山竹的果实的营养价值是多少（山竹的果实长什么样）

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山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和维他命C，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和维他命C以及蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。清热降火、减肥润肤山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。

山竹的功效与作用以及禁忌山竹的功效与作用是怎样的山竹性凉，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生。在炎热的夏季上火的话，可以吃点山竹降火去燥，效果很好。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，能有效的补充人体所流失的能量，让人精神抖擞，缓解疲劳。

都是甜中带酸的感觉，多吃也不会觉得腻，有果友形容称“好吃到停不下来”。也有果友形容，从口感上来说，山竹比较像释迦，绵软入口即化的感觉，但是山竹不会像释迦那么甜，而是酸甜适中的。

山竹味清甜甘香、微酸性凉、润滑可口、解乏止渴。是热带果树中珍品，有果后之称。其中的肉瓣外形像蒜瓣，口感像柿子里面包裹种子的胶冻状物质。果成熟时紫红，间有黄褐斑块，有种子4到5个，假种皮瓢状多汁。花期9-10月，果期11-12月。山竹味清甜甘香、微酸性凉、润滑可口、解乏止渴。

山竹味道酸甜可口，很好吃，不过不熟的山竹有点酸涩。学名莽吉柿，俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。而且山竹营养价值很高。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。

山竹味道是香甜多汁、清香的。山竹是味道香甜多汁，果肉鲜红，口感柔嫩多汁。山竹的味道清香，微酸微甜，口感清爽怡人。

很好吃的，酸酸甜甜的，里面是白的，就像大蒜一样是一瓣一瓣的，两个人吃的话，也没有固定的数量，一般的话一个人吃四五个是没问题的。当然了多吃也没有什么坏处。

问题一：山竹什么味道山竹如果生吃，口感有一点像樱桃，都是甜中带酸的感觉，多吃也不会觉得腻，有果友形容称“好吃到停不下来”。也有果友形容，从口感上来说，山竹比较像释迦，绵软如口即化的感觉，但是山竹不会像释迦那么甜，而是酸甜适中的。

山竹的好处还不止这些。吃榴莲容易上火，此时吃上几个山竹就可以达到解榴莲燥热的作用，山竹和榴莲就像夫妻一般，可以起到互补平衡之效，所以在泰国，从们又将山竹和榴莲并称为夫妻果。此外，山竹中富含脂肪，蛋白质和叶酸，非常适合孕妇进补，是孕妈妈们怀孕期间，滋养身体的最佳选择之一。

山竹中富含维生素和蛋白质，并且还有很多的脂肪，这种水果不仅有维生素还有脂肪，说明这种水果的热量是比较高的，能够起到很好的饱腹作用。所以如果你肚子饿，也是可以通过吃山竹达到饱腹效果的。山竹还具有清热去火的效果，就是如果你有上火的现象，也可以去吃一些山竹。

山竹是一种典型的热带水果，果肉中含有丰富的水分，含有维生素、膳食纤维、蛋白质、糖类及钙、磷、钾等矿物质，有较高的营养价值，还有降火、清凉解热的作用，一般来说，一天吃山竹2~3个即可。

山竹的营养价值很高，不能和山竹一起吃的食物如下。山竹的营养价值山竹中富含蛋白质和脂肪，对人体的功能有很好的滋补作用，尤其是对体质不好的人，更是有很大的好处，其中富含多种维生素和矿物质，对人体的美容、保健都有很大的帮助。此外，山竹富含维生素c，是一种很好的美容护肤产品。

女人吃山竹的好处可以温经活血中医认为，女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症状。这时，如果吃山竹可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。

山竹的果实的营养价值是多少（山竹的果实长什么样）

1、要想知道山竹怎么保存，最好的方法就是密封保存。最好是将山竹方法塑料袋中，然后放入温度较低的地窖中，因为地窖的氧气很少，一方面可以保留山竹原先的养分，另一方面还可以隔绝空气的氧化，延缓老化。这样才可以放更久。隔绝氧气保存用隔绝氧化保存也是一种保存山竹的最佳方法。

2、泡沫保存利用泡沫保存东西是一种常用手段，用来保存山竹其实也是可以的，尤其是在运输过程当中是常见的手段，可以直接把山竹放里面就可以了，但保存期较短。橱柜保存橱柜是经常放菜的东西的地方，放水果也是可以的，这是因为橱柜干净，细菌相对较少，将山竹放到橱柜干净的地方即可，一般保存三到四天。

3、冷藏。因为低温可以减少山竹水分的丧失，降低果胶酶的活性，延缓老化，所以山竹应该放在冰箱里冷藏。莽吉柿极易变质，若想放得长一些，就一定要保证低温少氧。

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