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长期服用葡萄籽的危害
1、其实葡萄籽胶囊属于一种保健产品，一般没有任何的副作用，只要肝功能正常，则没有关系，也不会给身体带来危害。葡萄籽胶囊的成分都是从天然物质中提取的，所以安全性比较高了，就是长期服用也会不给身体带来危害，反而在葡萄籽胶囊中含有了清基素，对于保护肌肤和修复肌肤会有很大的帮助。
2、葡萄籽短期吃没事，时间长了对人的健康还是有影响的，如果葡萄籽嚼碎了咽下去可能造成胃肠道的刺激，引起消化性溃疡等副作用，所以最好不要长期吃；另外有出血倾向或者凝血功能障碍的人服用病情会加重，吃保健品的同时不要吃葡萄籽，会破坏保健品成分。
3、长期吃葡萄籽没有什么危害。葡萄籽中含有氨基酸，有很好的抗氧化能力，能延缓老化，能够预防动脉硬化。主要作用是祛除 斑的，特地是黄褐斑很好。葡萄籽含有丰富的花青素，有很好的抗氧化能力，葡萄籽所含的原花青素抗氧化能力是VE和VC的30-50倍。
4、我们食用葡萄籽的时候，要控制好量，因为葡萄籽中的单宁含量很多，服用葡萄籽之后，会有很多涩味出现，影响肠胃的消化功能，从而对人体健康有很大的影响，如果想要用葡萄籽调理身体，一定要咨询医生。
5、长期服用葡萄籽没有危害，还有好处。长期服用葡萄籽的好处：保护大脑 研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障（Blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。
6、保护大脑：葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。坏处：营养单一，容易造成某些微量元素过多，有些大量匮乏；其次糖类含量过高会对身体各方面造成影响，如龋齿、酸中毒等。
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