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本文目录一览：
- 1、秋天吃醋泡姜的坏处
- 2、苹果醋的副作用有哪些?
秋天吃醋泡姜的坏处
我们平常吃醋泡姜是因为它具有保健的功效，而立秋后气候干燥、容易伤肺而成“秋燥”，醋泡姜属辛辣的食物，食用会加重对肺部的损伤，同时会加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。
容易伤肺。根据中医理论，生姜辛温无毒，入脾、胃、肺经，益脾胃，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，及解毒的功效；现代医学认为，生姜含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、促进消化的功能，还有抗菌的作用。
秋天吃醋泡姜对身体好吗 秋季不建议吃醋泡姜，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，再加上吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。
有口臭、肺热燥咳、容易上火等内热患者不宜食用醋泡姜。有手脚心发热，手心出汗，口干、眼干、皮肤干等症状的阴虚体质者不宜食用醋泡姜。醋泡姜要早上吃，能起到升阳的作用，不宜晚上吃。吃醋泡姜不宜过量，过量伤身，每日两三片即可。
苹果醋的副作用有哪些?
喝苹果醋的坏处：刺激胃黏膜，苹果醋里面含有大量的酸性物质，进入胃内会刺激胃酸分泌，有可能会对胃黏膜造成刺激。损伤牙齿，苹果醋里面含有酸性物质，可能会对牙齿造成腐蚀，从而损伤牙齿。
坏处：苹果醋的酸度比较高，直接饮用的话容易对牙齿和喉组织造成伤害，尤其是儿童和老人要注意正确饮用，最好是用白开水稀释之后再饮用。存在骨质疏松，缺钾，糖尿病，胃部疾病的人群要慎喝苹果醋，以免导致体内的营养元素流失，并且导致原有的病情加重。苹果醋正确喝方法：直接饮用。
副作用：果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。2。大量喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎。
好处： 保健养生、改善疲劳、美容养颜。坏处：喝苹果醋的坏处当然就是由于过度饮用而引起的，由于是酸性的，喝多了，对胃的刺激较大。饮用美容醋时要注意以下几点：不能大量饮用，每天不要超过20毫升。尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。
减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。喝苹果醋的坏处：（1）长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。（2）苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。
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