本篇文章给大家谈谈糖尿病可不可以吃葡萄,以及糖尿病可不可以吃葡萄干对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
有糖尿病的人能吃葡萄吗?
1、睡前不要吃水果:正确。临睡前不要吃任何食物,包括水果。但睡前两个小时吃水果是可以的,尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人。水果升血糖比较快,糖尿病人不宜食用:错误。
2、首先说,完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果。
3、所以要多吃含维生素B族的食物,比如说动物肝脏,肾脏,小麦胚芽粉,酵母粉豆类,鸡蛋含量比较丰富,还有很多的肉类和坚果类的食物,也含有一部分。但是对于血糖高的人来说,这些食物当中的维生素B族还是杯水车薪,需要额外的多补充维生素B族的营养素。
糖尿病可不可以吃葡萄的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于糖尿病可不可以吃葡萄干、糖尿病可不可以吃葡萄的信息别忘了在本站进行查找喔。