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孕早期可以吃杨桃不
孕妇是可以吃杨桃的。杨桃，又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。
孕妇能吃杨桃，但要适量。 杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。它含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。 杨桃性稍寒，故过量食用易使导致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收 。
病情分析： 你好，孕妇可以吃杨桃，但是性寒应少吃，尤其是腹泻时不能吃。 指导意见： 孕妇可以适量吃杨桃，杨桃中含有丰富的维生素C有机酸及B族维生素等物质，能保护孕妇肝脏等器官、降低血糖等。
孕妇吃杨桃有什么好处
1、苹果具有润肺、开胃、止泻、通便的功效，是老少均宜的水果。冬季：甘蔗、苹果、梨、火龙果、雪莲果 上榜理由：甘蔗味甘性寒，可滋补养血、清热生津，故有滋养润燥之功，口干咽痛者较宜， 火龙果有清热、润肺、止咳的作用，而且含糖量低，维生素丰富。
2、孕妇在怀孕期间是可以吃杨桃的，而且只要是适当食用，一般对胎儿也是有着很大的好处的，它能够促进胎儿大脑的发育。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充孕妇体内的水分，起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。
3、杨桃中含有丰富的维生素、有机酸和糖类，是人体生命活动的重要物质，孕妇食用是可以帮助补充营养，增强身体的抗病能力的。缓解妊娠反应 杨桃中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖和多种维生素，具有抗妊娠反应的作用。因此，对孕妇妊娠反应是一种食疗佳品。
吃杨桃对孕妇有什么好处?
杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少准妈妈机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护准妈妈肝脏，帮助准妈妈降低血糖。
杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏，帮助孕妇降低血糖。
营养及功效：* 含有维生素BC等。可以保护肝脏，降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压、动脉硬化等疾病有预防作用。杨桃能消除咽喉炎症、口腔溃疡 ，防治风火牙痛。还能使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。杨桃果汁能提高胃液的酸度，促进食物的消化。
生津止渴，利小便。杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。杨桃还可保护肝脏，降低血糖。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
杨桃为什么是孕妇水果
1、杨桃中含有大量叶酸，是很多孕妇的首选水果。孕妇吃含叶酸丰富的食物对胎儿是最好的，叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。
2、孕妇食用杨桃的益处： 味道鲜美、营养丰富；孕妇在怀孕期间一般伴随着厌食、孕吐等症状，严重者甚至无法进食，强行进食也能吐个干净。但胎儿的发育又依靠着母亲摄入的食物来提供呀养分，如果孕妇不能正常进食，势必会影响到胎儿发育，因此进食水果无疑是一个好的选择。
3、杨桃对孕妇来说是个好水果，比较全面的营养成分，是孕妇补充营养的好水果，但是患有肾脏病的孕妇不要多吃，最好不吃杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。
4、导读：怀孕期间，免疫系统会因为荷尔蒙的变化而受损，所以孕妇会特别容易感染、发炎。杨桃是一种富含维生素C的水果，可以有效的提高准妈妈的免疫力，还可以预防高血压，以及降低胆固醇，健康好处非常的多。
杨桃的营养价值及吃杨桃的好处,你都知道有哪些呢?
杨桃的营养价值：杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。
杨桃当中的维生素含量非常丰富，而且杨桃的果肉中里含有丰富的果酸，它们可以很好的抑制黑 素的产生及沉淀，还可以淡化细纹和黑斑，使我们的肌肤变得湿润、有光泽。补充营养 杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
美容：杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑 素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。下面介绍一种杨桃外敷的美容方法：将杨桃捣烂敷面，每次敷面10---15分钟，这样有助于消除黑斑及面 的黑 素。
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。另外，阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴。并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。
总之，杨桃是一种营养丰富、口感独特的水果，具有很高的食用价值和药用价值。适量食用杨桃，可以为人体提供丰富的营养素，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老，对于保持身体健康有很好的促进作用。但是，杨桃中含有较多的草酸，肾功能不全的人群应避免食用过多，以免加重肾脏负担。
杨桃吃了有诸多好处。增强免疫力 杨桃富含维生素C，有助于增强免疫系统，抵抗疾病。维生素C具有抗氧化作用，可保护身体细胞免受自由基的损害，促进伤口愈合，减少感染风险。助消化 杨桃中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
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