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干哈密瓜泡水喝有没有好处
哈密瓜当中富含有大量的抗氧化物等一些物质元素，能够有效的减少阳光对我们皮肤造成的伤害。而且还可以把干的哈密瓜用来泡水喝，既方便又能够防晒；哈密瓜当中富含有丰富的维生素A，对保护自身皮肤的健康是能够起到很大的帮助的，而且还能够保护视力。
其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，减少患白内障的风险，并改善视力。哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分，这种水果能够缓解保水，帮助身体排除多余的钠。
有益心血管健康，吃哈密瓜有益于心血管健康，哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度，防止血液凝块的形成。哈密瓜含有钾元素，有助于输送氧气到心脏，调节体内的水平衡，还可以预防动脉硬化和动脉粥样硬化。护眼，研究证明，经常食用富含β-胡萝卜素的哈密瓜可以降低患白内障的风险。
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