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黄心猕猴桃的食用方法有哪些?
1、直接生食：最简单的食用方法是将黄心猕猴桃洗净，去皮后直接食用。黄心猕猴桃的果肉质地柔软，口感酸甜适中，非常适合直接生食。在食用前，可以将猕猴桃放置在室温下成熟一段时间，这样口感会更加鲜美。制作果汁：将黄心猕猴桃去皮去籽，放入榨汁机中榨取果汁，可以加入适量的水或冰块调整口感。
2、奇异果金果含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯奇异果金果粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。
3、食用方法：用小刀将猕猴桃从中间切成两半，用小勺舀着吃。每天一个至两个即可。注意事项：食用猕猴桃半小时之内避免饮用牛奶，避免身体出现不适。
奇异果的食用方法除了生吃还有什么?
总之，奇异果的吃法多种多样，无论是生吃、烤着吃、打成汁、做成冰淇淋，还是配上沙拉、酸奶，都能为身体带来营养和愉悦感。但我们需要注意的是，食用奇异果最好向医生咨询，尤其是口腔过敏、胃病患者等，避免过量食用。
直接削皮了吃，这是最直接的吃法，将猕猴桃的皮削掉，直接咬着吃里面的果肉。用勺子挖着吃，就是将猕猴桃用刀切成两半，然后用勺子挖里面的果肉吃，这种方法也可用于吃西瓜。用牙签叉着吃，就是将猕猴桃去皮，将果肉切成小块，再用牙签叉着吃，此法适合用来招待亲友。
直接削皮。这是小编吃猕猴桃最常用的方法，用水果刀把皮削了，直接咬着吃，简单。用勺子吃。用一把水果刀，把猕猴桃从中间一切两半，然后用勺子沿着皮的边然，轻挖果肉来吃，更简单，哈哈。用水果叉或牙签吃。这个方法比较有难度，但在招待亲友的时候，这个方法最好。
挑选奇异果的方法：看成熟度：凡是已经整体变软或局部有软点的果实，都尽量不要。如果选了，回家后要马上食用。因为猕猴桃和很多水果一样，一旦变软成熟，一两天内就会软烂变质。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜，其中还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸以及钙、钾、锌等多种微量元素，营养价值很高，猕猴桃最常见的食用方法就是生吃，除此之外，它其实还可以做成果汁、果酱、煮粥、煎饼、果酒等食用。猕猴桃米糊 材料：猕猴桃、大米、冰糖。
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