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猕猴桃的功效与作用营养
1、本文将深入探讨这些水果的功效和特点，帮助家长更好地了解它们。美白小能手猕猴桃里含有丰富的维生素C，能够轻松干扰黑 素，让宝宝的皮肤白里透红，像雪一样纯净。此外，猕猴桃还能提升宝宝皮肤的水分含量，让肌肤水嫩嫩的！营养丰富桑葚虽小，营养却丰富到爆炸！里面含有丰富的维生素和氨基酸，还有珍贵的矿物质。
2、猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。
3、孕妈们可以选择黄心或绿心猕猴桃，但黄心更佳。猕猴桃叶酸丰富，生吃或榨汁更能保留营养，助力宝宝大脑飞速发育。轻松解决便秘孕期便秘是常见的问题，猕猴桃汁可以轻松解决这个问题，让你舒适每一天。此外，猕猴桃还有安定心神、改善睡眠的神奇功效。适量食用猕猴桃虽好，但也要适量食用。
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