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苹果是榨汁好还是直接吃好
苹果当然是生吃好，炸汁会损失营养，而且颜 发绣影响口感。
你好，苹果是生活中常见的水果，富含丰富的维生素和水分。由于现在农药的食用等建议你食用前削掉苹果皮。还有苹果核中有有毒物质请勿使用。即使是榨汁也请先去掉苹果核。另外榨汁有利于消化。
直接吃好，苹果汁里面有的营养苹果有，苹果汁没有的营养苹果也有了，特别是纤维素摄入清肠通便。
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