梨功效与作用及禁忌症（梨功效和作用）

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1、中老年人的健康守护者中老年朋友在夏季更要多吃梨，它不仅能净化器官、储存钙质，还能软化血管，促使血液将更多的钙质送到骨骼，守护骨骼健康。改善贫血状况、使脸红润梨还有改善贫血状况、使脸红润的功效。对于因维生素缺乏而显得苍白的人来说，梨是恢复活力的秘密武器。

2、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。缓解干燥梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，如果产妇常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，可每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

3、梨，这个鲜甜可口、香脆多汁的水果，不仅美味，更富含多种对人体有益的营养成分。它的清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津等功效，让你在享受美味的同时，轻松保持健康。对于孕妇来说，梨更是不可多得的美味佳品！治疗妊娠水肿及妊娠高血压梨能有效治疗妊娠水肿及妊娠高血压，为母婴健康保驾护航。

梨功效与作用及禁忌症（梨功效和作用）

梨和水果同食没有禁忌，但是梨不应与螃蟹同吃。梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二种食材皆为冷利之品，同食伤肠胃，会引起腹泻。梨的功效梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。

红啤梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。红啤梨食用禁忌多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷者应少吃红啤梨。红啤梨不宜与鹅肉、蟹同食。红啤梨忌与油腻、冷热之物杂食。

梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。

梨能够保护人体的肝肺等器官，尤其适合平时喝酒的人。梨富含多种维生素，对人体的肝脏等器官起到一定的保护作用。患有低血压的人群也是很适合吃梨，因为梨同时也能够起到降血压的作用，平时如果有这些毛病的人，多吃梨对身体会有很多的好处。

生津解渴梨一般指的是梨子，味甘性凉，其中含有大量的水分，将其煮汤适量吃，能起到一定生津解渴的作用，可以缓解人体口干、口渴等症状，因此梨汤具有一定生津解渴作用，在生活中是很受欢迎的。

排骨炖梨的功效：补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面晦暗无光泽、斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。梨，性味凉，甘、酸，有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。含有85%的水分和丰富的维生素、钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。

1、梨水不仅甘甜可口，更能有效润肺止咳。干咳无痰孩子咳嗽无痰或痰少，多半是因为肺燥。这时候，一杯温热的梨水就能滋润肺部，让咳嗽得到缓解。喉咙疼痛喉咙痛伴随的咳嗽，多半是热症。梨水有很好的清热降火功效，帮助孩子缓解喉咙疼痛和不适感。

2、有止咳养肺的作用，蜂蜜、雪梨不管是单用还是合用疗效都很好。蜂蜜为中医常用之药，性味甘、平，能补中润燥、滋阴美容、降压通便。雪梨性味甘、微酸凉，能清热生津、润燥化痰。蜂蜜雪梨汤用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等，常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效。

3、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。

4、在秋冬季节饮用一些梨水，具有滋阴润肺的作用，尤其是在干燥的秋冬季节饮用可以起到不错的滋润功效，而且还可以祛痰止咳。梨水可以加速身体内的尿酸排泄，而尿酸又是引发痛风的主要因素，所以平时多喝一些梨水是可以预防痛风的。

5、喝梨汤具有止咳功效。梨汤是我国传统的食疗补品，在干燥的冬季，喝梨汤能止咳祛痰，对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝。红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用。梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，白藜芦醇能抗癌。

6、另外，雪梨含有丰富的维生素，能够达到抗氧化功效，起到利尿，通便，清热的功效。因此，平时可以适当进食雪梨，获取里面的营养物质维持肝脏健康状态，同时达到调养身体，润燥的作用。哪些人不适合吃雪梨水？经常腹泻的人雪梨虽然营养丰富，但是并非所有人都适合进食雪梨。

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