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草莓:剖腹产妈妈的福音
1、本文将为剖腹产的妈妈们介绍草莓的功效和注意事项，帮助大家更好地享受草莓的美味和营养。清热下火，调理脾胃草莓不仅可以清热下火，让容易上火的妈妈们倍感舒适，还能调理脾胃，缓解因饮食不当造成的便秘。
2、那么，剖腹产后能不能吃草莓清热下火产妇吃草莓能起到清热下火的作用，产妇的身体容易上火，吃些草莓能调理身体，避免出现上火的情况。调理脾胃产妇吃草莓还可以调理脾胃，吃些草莓，它含有的纤维素与果胶对于肠胃蠕动有帮助，能起到调理便秘的作用。
3、剖腹产可以吃的蔬菜和水果如下：水果：水果通常可以选择苹果、香蕉、草莓、西瓜等，其中含有维生素、胡萝卜素等多种营养成分，且水分较多，有助于缓解口干、口燥，对于促进剖腹产后身体恢复具有一定的帮助。
4、因为宝妈在剖腹产之后身体上是有刀口的，所以在吃水果的时候尽量要吃一些温性的水果，以免刺激到肠胃影响身体的恢复，在刚分娩完之后宝妈尽量吃一些加热过的水果，虽然加热过的水果里面的营养是会有所流失，但是减少了生冷口感对宝妈身体的刺激，还是可以起到通常润便补充营养物质的作用的。
5、按照西医来说，剖腹产三天以后是可以吃草莓的，不过一定要把草莓汤热乎了再吃不要吃凉的，如果吃凉的会对肠胃引起刺激，会对身体有影响。所以在吃东西的时候一定要注意，多吃一些利于排毒的食物才是最好的。
6、剖腹产坐月子宜吃苹果、香蕉、红枣、猕猴桃、菠萝、荔枝、榴莲等水果。水果含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维以及充足的水分，营养素等。对产妇身体恢复有很好的作用。剖腹产坐月子期间可以吃一些苹果、香蕉、红枣、猕猴桃、菠萝、荔枝、桃、樱桃、榴莲等温性的水果，能够补充孕妇身体需要的各种营养物质。
草莓的功效与作用禁忌关于草莓的功效与作用禁忌
1、缓解便秘 缓解便秘是草莓主要的功效。草莓含有大量的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃更快将食物消化，从而可以改善便秘的症状。美容护肤 草莓还具有美容护肤的作用，因为草莓里面含有多种抗氧化成分，这些成分能够帮助改善肤 ，让皮肤变得红润、有弹性，同时还能延缓皱纹的产生。
2、草莓味道酸甜，含有多种丰富的维生素及矿物质，饭间吃一些草莓可以帮助身体补充营养元素，有利于身体的健康。草莓含有的维生素有利于皮肤的健康，可以帮助皮肤补充营养，有利于缓解皮肤的干燥，让皮肤更有弹性。
3、功效及作用：牛奶草莓中含有丰富的维生素C，我们都知道人体缺乏维生素C，就会导致坏血病等疾病，所以适量食用牛奶草莓补充维生素C，可以预防坏血病。而且，对于身体内的炎症也有一定的帮助。
草莓的功效与禁忌
缓解便秘是草莓主要的功效。草莓含有大量的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃更快将食物消化，从而可以改善便秘的症状。美容护肤 草莓还具有美容护肤的作用，因为草莓里面含有多种抗氧化成分，这些成分能够帮助改善肤 ，让皮肤变得红润、有弹性，同时还能延缓皱纹的产生。
吃草莓有很好的明目、养肝的效用。而且草莓中富含胡萝卜素，这种物质能够很好的起到明目养神、养肝健肾。还有很好的补血、养胃的效用。但是草莓吃多了也可能出现体质虚寒的情况，所以大家在食用时也要控制好嘴，吃的适量就好。
禁忌人群：痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者，夏季烦热口干或腹泻如水者，癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者。草莓的功效与作用 草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。
牛奶草莓功效与作用禁忌牛奶草莓功效与作用禁忌是什么
1、牛奶草莓含有丰富的维生素A，有助于改善视力，治疗多种眼部疾病，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃和呼吸道黏膜。 草莓中的胡萝卜素是维生素A的前体，对眼睛健康有益，能明目养肝。 草莓含有大量的鞣酸，能吸附和阻止致癌物质在体内的吸收，从而具有防癌效果。
2、富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
3、牛奶草莓属于平性水果，适量食用既不会导致上火也没有清火的效果，在食用上也没有过多的禁忌，无论是老人还是孩子都是可以食用它的。草莓中含有较多的果胶和膳食纤维，适量食用还有促进消化吸收、防止便秘、润喉、补充养分等作用。
4、草莓还具有一定的抗炎作用，可以减少炎症和病毒对人体心脏的伤害。牛奶加草莓可以喝吗3 我们可以和草莓一起吃，两者并没有什么相克的.现象，草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效。主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
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