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荔枝核的功效作用和食疗偏方
1、本品辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用。《本草纲目》曰：荔枝核入厥阴，行散气滞、其实双结而核肖睾丸，故其治癞疝卵肿，有述类象形之义。故多用于厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛，并可用于气滞血瘀所致的妇人经前 腹痛 和 产后 腹痛。温中散寒。
2、荔枝核主治寒疝腹痛，睾丸肿痛；具有行气散结，祛寒止痛的功效。猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。米水有清热解毒的功效，可以利尿等。三者放一起炖汤对肾疾病患者可以起到护肾保肾的食疗辅助功效。
3、荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经； 果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效； 可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
4、荔枝的作用：①益气健脾，适用于脾虚泄泻。②养血益肝。适用于血不足的贫血，以及妇女崩漏。③荔枝核理气止痛，适用于疝气和肝胃气痛。注意和禁忌本品不宜多食，多食生热。小儿空腹食鲜荔枝过多则可产生低血糖症。阴虚火旺所致的咽喉干痛、齿龈肿痛、鼻衄、便秘等症忌用。
5、荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。
6、荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。此外，由于荔枝味甘、酸，性温，归心、脾、肝经，有补心安神的好处，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。
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