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白 番石榴的功效与作用
1、红心芭乐的果肉呈红 ，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳、促进消化等功效。
2、芭乐本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番芭乐中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
3、白 白 番石榴是最佳抗氧化的水果，它含有丰富的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养.白 白 番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。
番石榴的功效与作用禁忌是什么?
抗衰老 番石榴根及其果实同时具有抗衰老的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。
番石榴的功效作用 预防高血压 番石榴中的营养物质非常的丰富，它所包含的维生素和一些人体所需的矿物质的丰富程度是一般水果中所少有的，这些营养物质对这些疾病有一定的预防作用。
番石榴具有许多功效和作用，如增强免疫力、帮助消化、抗氧化等。在食用时也需要注意一些禁忌，如脾胃虚寒、胃肠道不适和过敏体质的人要慎重食用。番石榴还可能对牙齿产生一定腐蚀作用，需要及时漱口清洁。
番石榴:宝宝成长的营养宝库
1、番石榴中蛋白质和维生素C含量极高，还含有丰富的维生素A、维生素B、钾、钙、磷、铁等，为宝宝生长发育提供全面的营养支持。保护视力番石榴中的抗氧化成分有助于保护宝宝的眼睛，预防视力受损。
2、番石榴是一个营养小宝库，含有丰富的蛋白质和维生素C。适量品尝，不仅满足味蕾，还能助力小孩茁壮成长！增强免疫力维生素C是一个强大的抗氧化剂，藏在番石榴中，帮助消除体内的自由基。
3、番石榴含有丰富的营养元素，宝宝吃番石榴，可以补充营养，强身健体，促进身体的发育。补充蛋白质，增强免疫力番石榴含有蛋白质，宝宝吃番石榴，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的入侵。
4、番石榴富含维生素C，是清除体内自由基的强效武器。孩子适量食用，可以增强免疫力，抵抗力up up！补充营养番石榴不仅是维生素C大户，还含有维生素A、B，以及钾、钙、磷、铁等营养素。
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