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- 1、蓝莓怎么吃
蓝莓怎么吃
1、蓝莓可以直接给宝宝吃,但是妈妈要注意给宝宝吃里面的果肉,皮不能吃,皮容易贴到宝宝的口腔中,引起宝宝 ,有时候还会吸入到宝宝的气管中,这样会伤害到宝宝的呼吸道。
2、蓝莓烤过会爆浆,吃起来很像果酱,很适合用来做甜品。今天教大家做蓝莓酥粒小方块,酸甜香酥、脆到掉渣,是闺蜜约会下午茶的不二之选。吃完一块,就情不自禁吃完所有。
3、蓝莓的吃法:生吃、做蓝莓汁、做蓝莓酱。蓝莓酱的做法:蓝莓1杯、白砂糖1/2杯、柠檬汁1茶匙。新鲜蓝莓清洗干净后沥干备用。白砂糖和水按2:1,小火熬成糖浆备用。
4、蓝莓吃法直接加入凉开水打成浆液食用,适合糖尿病人。
5、直接生吃,把蓝莓放到清水里浸泡5分钟,期间用手来轻轻的搅动几回,再用清水冲洗一下,就可以直接像吃葡萄一样生吃蓝莓,也可将蓝莓在淡盐水里浸泡3分钟,再用清水冲洗后可以直接生吃。
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