本篇文章给大家谈谈锁阳与桑葚的功效与作用，以及锁阳和桑椹有什么功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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桑葚泡茶搭配什么治便秘
桑葚和枸杞：清热降火，保护肝脏，调节内分泌。 桑葚和山楂：促进消化，舒缓胃部不适，预防便秘。 桑葚和山药：滋养肺脾，补肺气，增强肺功能。 桑葚和柠檬：美白肌肤，延缓衰老，提高免疫力。 桑葚和薏仁：利尿消肿，减少水肿，降低血压。
桑椹的功效润肠通便桑葚具有养血润燥的作用。喝干黑桑葚水可以缓解肠道干燥，促进肠道分泌，滋润肠道，增强肠胃蠕动，改善便秘和便秘。美女美女桑葚中含有丰富的维生素C、花青素等成分，能够帮助抑制人体的氧化反应，有助于清除人体内的自由基，延缓人体衰老，美白保湿皮肤具有预防皱纹的作用。
桑葚糙米同食可美白肌肤。桑葚具有刺激肠道黏膜、促进肠液分泌、加强肠蠕动、预防便秘等功效，糙米中含有大量的锌，具有增进食欲、美容养颜的功效，与桑葚同用可以美白皮肤。桑葚粳米同食增营养吸收。粳米中含有丰富的B族维生素，其他营养物质也较大米丰富，与同桑葚同食，可增进营养物质的吸收。
如果是贫血患者，还可以加30克龙眼肉同煮，冷却后加入适量蜂蜜。但是注意在煮制桑葚水时，以砂锅为宜，不要用铁锅。治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。桑葚30克（鲜者60克）、糯米60克，煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂。
．将桑葚洗净，沥干备用。2．锅中加清水，放入桑葚，烧沸至l碗的量时关火。3．加入适量的冰糖调味即可。代茶饮。茶饮功效：此款茶可补肝益肾，养阴润燥，尤其适合神经衰弱、失眠，习惯性便秘者及肠燥便秘的老年人食用。饮用宜忌：糖尿病患者忌饮。锁阳桑葚茶 配方 锁阳、桑葚子、生姜捣碎。
桑葚茶除了可以直接冲泡以外，还可以搭配不同的食材，把桑葚和玉竹以及红枣等食材搭配在一起泡茶喝，就是它最正确的冲泡方法，在需要的时候可以把准备好的红枣去掉枣核掰成块状，放在干净的杯子中再取6克玉竹和6克桑葚直接放在里面用开水冲泡，泡好以后代茶饮用就可以。
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