罗汉果的功效与作用及副作用（罗汉果对性功能的影响）

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由于罗汉果比较寒凉，所以对于一些体质偏于寒凉的人群来说，不适合饮用，避免引起一些不良反应。罗汉果的味道太甜，比较容易伤到脾胃，如果长期服用会导致，肠胃功能下降，引起一系列的肠胃反应，比如会引起腹泻，腹痛等问题，所以对于脾胃的人不能喝。

体质偏寒的人不要吃：由于罗汉果本身就是一种可以帮助去火的东西，而如果你的体质本来就偏凉，那么这个时候再服用罗汉果的话，就会出现凉上加凉的情况。尤其是凉性体质的女孩子，最好是少吃一点罗汉果，因为这样会影响到我们身体其他方面的健康，比如说子宫。

体质偏寒的人：罗汉果性质偏凉，对于体质偏寒的人来说，喝罗汉果茶可能会加重身体的寒气，导致身体不适。这类人群应该选择一些性质偏温的食物和饮品。肠胃功能弱的人：罗汉果茶具有清热泻火的作用，对于肠胃功能较弱的人来说，喝罗汉果茶可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。

1、罗汉果泡水的副作用如下：导致肠胃功能下降，罗汉果太甜，易伤脾胃，长期服用罗汉果泡水，容易导致导致体内寒凉之气积累，伤及脾胃阳气，肠胃功能下降，引起连锁病理反应。容易引起上火，烘干的罗汉果泡水服用过多会引起上火症状，风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

2、罗汉果、菊花、枸杞一起泡水喝就可以，不需要红枣和桂圆。 panhc64 | 发布于2012-03-10 | 评论 3 0 估计没有副作用。

3、罗汉果太甜，易伤脾胃，长期服用罗汉果泡水，容易导致导致体内寒凉之气积累，伤及脾胃阳气，肠胃功能下降，引起连锁病理反应。用烘干的罗汉果泡水喝，喝多了容易上火，所以风热咳嗽人群最好少喝。体虚体弱的人群喝太多罗汉果泡水容易加重体质虚寒的现象，所以要少喝。

4、清热、润肺、止咳、化痰、清喉利咽。不会有副作用。

雪梨500克，罗汉果、川贝母同放在小盆内，冰糖少许，蜂蜜20克，水约1000克。

连梨带汤一起饮用有润肺、止咳、化痰的作用。(6)、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。

红枣、山楂洗净，然后去核备用。把梨、川贝、红枣、山楂放到料理机中，打碎备用。打碎后倒入锅中，然后放姜丝，冰糖和罗汉果。把锅置于火上，熬煮30分钟，30分钟后，关火盛出来，然后把锅里的渣过滤出来，只留汤汁。过滤后的汤汁继续熬，熬至汤汁变粘稠即可。完成。

还以帮助便秘的患者润肠通便，不过罗汉果性凉，体质虚寒者避免服用。取半个或1/4个罗汉果用沸水冲泡，盖上杯盖闷15分钟左右就可以饮用了。罗汉果对肺热、支气管炎引起的咳嗽具有很好的润肺止咳的功效，对于咽喉肿痛、慢性咽炎患者有清喉利咽的作用，营养价值很高，具有神仙果美誉。

消化不良：罗汉果中含有丰富的纤维素，过多饮用罗汉果水可能导致消化不良、腹胀等消化系统问题。肾结石风险增加：罗汉果中含有较高的草酸，长期大量饮用罗汉果水可能增加肾结石的风险。血糖波动：罗汉果含有一定的糖分，如果糖尿病患者大量饮用罗汉果水，可能会导致血糖波动。

增加体内寒气罗汉果为寒凉性食材，过多饮用罗汉果泡水会增加体内的寒冷之气，特别是那种本身体质比较虚寒的人，过多饮用罗汉果泡水就会对肠胃造成刺激，从而容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

容易导致肠胃功能下降短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。

长期喝罗汉果泡水会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。罗汉果有清热解毒，生津止渴，润肠通便的功效，女性常喝还有养阴的作用。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。专家告诉我们，短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。

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