煲汤山竹孕妇能吃吗早期（山竹孕妇能吃吗初期适合吃什么水果）

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山竹的主要产地在我国的广东、云南、福建、台湾以及泰国、马鲁古等地方。山竹是热带植株，适宜生长在亚洲和非洲的热带地区中，且山竹的果期在每年的11-12月份，其果实呈现卵圆形，表皮为紫红。

山竹产地主要分布在福建、广东、云南、台湾等地。山竹的产地很多，既有国产还有进口，国产的山竹主要分布在台湾以及广东和福建等地，进口的山竹，主要盛产自泰国、缅甸和马来西亚等地。

山竹的主要产地是泰国和马鲁古。泰国是盛产山竹最多的国家，每年出口大量的山竹到世界各地。马鲁古是山竹种植最早的地方，也是非洲和亚洲其他地区引进的山竹的主要产地，因此马鲁古是山竹的重要产地之一。泰国的气候适合山竹的生长。山竹是一种热带水果，需要生长在4°C以上的环境中，否则植株无法存活。

山竹产地山竹在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多，目前，泰国是盛产山竹最多的国家，它对温度的要求很高，温度一旦低于4℃，就会开始死亡，因此只能在我国的南方地区种植，多种植在广东、云南、福建和台湾等地。山竹原产于东南亚地区，主要是在马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。

山竹的主要产地在马鲁古、泰国以及中国的广东、云南、台湾、福建等地区。山竹是世界热带水果中的名果之一。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。山竹的主要产地在马鲁古、泰国以及中国的广东、云南、台湾、福建等地区。

山竹原产地山竹一般喜欢有机物丰富的土壤，一般它大部分都在热带地区种植，山竹的原产地是在马鲁古，后来在亚洲和非洲热带地区也有种植。山竹的原产地不是中国，但现在在中国的很多地区也有分布，常见的产地有台湾、福建、广东和云南等地区。

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1、产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子，最好少吃水果，大部分水果都是比较生冷的，吃多了有可能会引起腹痛。

2、山竹是属于一种水果，可以购买回去，剥开外壳，直接食用。针对产妇能够食用山竹，其实产妇是可以食用的，山竹含有丰富的钙元素和维生素元素。对于产妇来说有一定的滋补作用。所以说可以适当的少吃一点。在中医方面，山竹也可以作为一种药材，它具有清热降火，美容养颜的功效。

3、山竹性寒，孕妈哺乳期食用山竹，会间接引起宝宝湿疹和腹泻。杏杏有小毒，毒性可能会随着母乳传给宝宝，建议哺乳期的妈妈少吃或者不吃。母乳喂养宝宝期间，适合孕妈吃的5种水果苹果在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。

宝宝是可以吃山竹的。因为山竹可以清热降燥，消除暑热，可以在夏季给宝宝适当吃一点山竹，但是不要给宝宝吃太多，一般宝宝在6个月之后可以吃辅食，这时候也可以适当吃一些水果。

首先，婴儿在能够吃辅食以后，就可以吃一些山竹。而且山竹里面，蛋白质等营养比较多，婴儿如果能够稍微吃一些，对营养的补充，十分有好处，还能够清热降火的作，对于上火的婴儿来说，吃一些山竹，是十分有好处的。其次，虽然婴儿能够吃一些山竹，但是家长也要注意，不要一次给婴儿吃太多山竹。

竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。

一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。食用宜忌山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。

1、吃山竹的好处有哪些？山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用途，山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。

2、清热降火：山竹性寒凉，如果口干舌燥，便秘尿黄，可食用山竹清热降火。生津止渴：山竹果肉雪白嫩软，味道清甜甘酸，能刺激唾液分泌，有生津止渴的功效，夏季口渴喝水不止渴时，可以吃山竹缓解。止咳止呕：山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽。

3、好处（1）山竹可以清热解毒，山竹味甘，略带酸味，在吃了一些容易上火的食物之后吃些山竹，可以清热败火。（2）山竹含有非常丰富的糖分，所以山竹可以补充体力，增强体质。

4、常吃山竹的功效很多，所以山竹受到很多人的喜爱，但是也并非所有人都适合吃山竹。对于山竹更适合体弱多病以及生病后的人使用，虽然山竹有很高的营养成分，但由于其糖分较高，每天最好不要超过3个。

5、山竹除了以上功效外，它也富含很多种类的蛋白质，可以补充人体流失的蛋白质和必需氨基酸营养成分莽吉柿果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。

6、山竹作为热带水果之一，还有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维。

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