柚子的作用与功效和作用禁忌是什么（柚子的功效与作用禁忌症）

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治疗糖尿病柚子中含有一种叫做柚苷配基的物质，这种物质能够提高体内胰岛素的敏感度，是血糖保持在稳定的范围内，对降低血糖有着很好的作用。

柚子的功效与作用开胃健脾：柚子是口味酸甜的水果，可以开胃健脾，促进消化液分泌，缓解食欲不振、消化不良。柚子中的纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动，帮助消化系统排出体内残余毒素，通便利尿。

健胃我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B维生素p、胡萝卜素等物质所致。

1、柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

2、功效：清热解毒预防肺炎柚子皮虽然不如柚子的果肉味道鲜美，但它的药用价值却特别高，这种果皮可以清热解毒也能消炎杀菌，平时把它晒干以后直接用来煮水喝，能预防肺燥咳嗽也能减少肺炎与气管炎等常见疾病发生。

3、柚子皮用处多多，可用来洗澡，还可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊虫的叮咬，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。柚子还可以作为冰箱的除臭剂，把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。

1、柚子性寒，身体虚寒，经期，怀孕初期的女性，病后体虚的人群不宜食用大量的柚子；肾病人群要慎吃柚子，因为柚子中含有大量的钾，肾病人群摄入太多容易加重肾脏负担。

2、高血压患者服药莫吃柚子专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。专家说，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

3、柚子性寒，处于经期的妇女、经常腹泻便溏的人群，以及身寒体虚的人不宜食用。柚子不能与某些同吃，高脂血症病人尤为引起注意，稍有不注意，病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。

4、柚子不能与某些同吃柚子能使药物迅速进入血液，加强药物的作用，因此服用某些药物期间，不可多吃柚子。高脂血症病人尤为引起注意，严重则会中毒，出现肌肉痛等症状，甚至是肾脏疾病。避孕药与柚子同食，会阻碍女性对避孕药的吸收，从而导致避孕药失效。

5、夏季有减肥需求的女性也可以多吃柚子，因为它的热量低，吃下去还有饱腹效果，所以对于减肥是有一定帮助的，还是建议减肥的人们多去运动，再通过合理的控制饮食来进行。柚子虽然作用挺大的，但对于一些身体比较虚寒的人还是建议不要吃，以免加重体虚的症状。

强化血管柚子中的维生素含量很高，其中维生素P的含量就足以降低毛细血管的脆性，从而防止微血管易出血的症状，对心脑血管患者有极大的好处。抗菌杀毒柚皮甙元和橙皮素在内能抑制金黄葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用。

功效与作用柚子可以治疗咳嗽。柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。柚子可促进肠道消化。柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

【柚子的功效与作用】去除斑皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、 *** 皮肤，这样能够很好的美白皮肤。

降低血糖新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，而经过研究这种成分能发挥类似胰岛素的作用，使得血糖降低。紧致肌肤柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。

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