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榴莲虽然臭,但是营养价值丰富,对人体有哪些好处?
（1）滋补身体：榴莲的营养价值很高，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱、病后的朋友及妇女产后，食用榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到滋阴补阳的功效。（2）增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，其中，谷氨酸含量特别高。
提高身体免疫力 榴莲当中含有多种氨基酸，其中就含有一种叫做谷氨酸的这种营养物质，而且成分还很多。这种物质对人体的蛋白质和糖转化有重要作用，参与人体的新陈代谢。所以，经常吃榴莲可以提高身体免疫力。增进食欲 榴莲的气味非常不好闻，但是，这种味道可以增加我们的食欲。
榴莲中含有丰富的糖分，碳水化合物，膳食纤维以及人体所需要的其他矿物质，适当服用能够为人体补充多种的营养元素有利于人体抵抗力的补充，同时也会起到一定的滋补功效。
活血散瘀、健胃消食、养颜润肤、增强免疫力。榴莲含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质和脂类，有良好的滋补作用。对喜欢榴莲气味的人来说，榴莲的气味有促进食欲、开胃的作用。榴莲为木棉科常绿乔木植物榴莲树的果实。味甘，性热。榴莲食用方法较多，多以鲜食为主，也可加工成蜜饯等。
榴莲味道很难闻,是否对人体有危害,
1、榴莲虽臭，但果肉香甜，只在适量食用对人体是有益无害的。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。
2、研究人员表示，知道榴莲水果中到底含有多少乙硫氨酸是很重要的，这不仅仅因为刺鼻的味道。我们的动物实验和细胞培养研究已证实该氨基酸并非无害，但掺入大剂量的该氨基酸和食物结合在一起会导致肝损伤和肝癌。但另一项新研究表明低浓度的乙硫氨酸可能具有积极的免疫调节作用。
3、一般不会引起头痛的。榴莲的臭味对人体无害。榴莲果实气味与一组挥发性含硫化合物相关基因有关，榴莲成熟度越高，挥发性化合物越活跃，使榴莲果实散发出强烈的气味。榴莲有一种特殊的气味，不同的人感觉不一样，爱它的人赞美它的香味，恨它的气味。
榴莲味道很臭,那它到底有什么药用价值呢?
滋阴壮阳：榴莲的营养价值高，含有糖13%、淀粉11%、蛋白质3%，还有脂肪、维生素A、B、C、铁、钙、磷等等营养元素，对于身体虚弱的朋友长期的食用可以具有补充身体能量的价值，还能够对妇女产后和大病后调养身体达到强身健体和滋阴补阳的价值。
榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。 适合人群：一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。 适用量：每天不超过100克。
榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。有些高级官员出国访问都要带榴莲作为高尚的礼品。泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。
当地人都视其为“热带果王”。 榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。 但是对榴莲的味道却是存在争议。有人赞美它滑似奶膏，齿频留香，垂涎欲滴，爱之如命。有人感觉它臭如猫屎，不堪如鼻，绕道而行。
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。不过榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。此外建议可以用榴莲的果壳和骨头一起煮汤食用。
第一次闻起来，很臭很臭吃起来很香很香。然后就不觉得臭了。很有营养榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，据说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。
榴莲很臭对身体有好处?
（1）滋补身体：榴莲的营养价值很高，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱、病后的朋友及妇女产后，食用榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到滋阴补阳的功效。（2）增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，其中，谷氨酸含量特别高。
第一个好处是强健身体。榴莲当中含糖量是13%，含淀粉量是11%。这个数字就表明榴莲可以更好地去补充体力，并且榴莲当中含有多种维生素以及矿物质，有利于身体骨骼的发育和身体健康。榴莲特别适合孕妇和老年人食用，对于年轻人来说起到促进发育的作用。第二个好处是增强免疫力。
榴莲虽臭，但果肉香甜，只在适量食用对人体是有益无害的。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。
榴莲之所以臭是因为可挥发性硫化物，它们常被描述为腐臭味、洋葱味、臭鸡蛋味、硫磺味等。研究人员确认了一组与可挥发性硫化物相关的基因，这些基因在榴莲成熟时高度活跃，令榴莲果实散发出浓烈气味。榴莲的营养价值：含有大量的糖分，热量高。
榴莲生产于热带地区。 榴莲的功效是果实中含有丰富的蛋白质和脂类，对人体有很大的滋补作用，是水果中非常不错的营养品。 榴莲有一股非常特殊的气味，每个人跟每个人的感受不同，榴莲就是闻着臭，吃起来香的，而且吃后会余味很久。
首先榴莲当中含有丰富的维生素c，而维生素c在我们人体当中起到至关重要的作用，它不仅仅在我们人体当中能够起到抗氧化的作用，还能够保护我们免受一些癌症的侵扰。并且维生素c还是生产胶原蛋白的最关键的营养物质，而我们人体当中的胶原蛋白可以促进人体细胞的生长，从而使我们的皮肤变得更加健康。
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