本篇文章给大家谈谈小月子里可以吃哈密瓜吗，以及流产做小月子可以吃哈密瓜吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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坐月子期间三种水果嘴再馋也得拒绝,否则影响恶露排出,是哪三种?_百度...
坐月子期间要远离凉性的水果热性水果在产后第一周禁食，等到恶露排干净就可以逐渐吃了，但是凉性的水果，整个月子期间最好都不要食用。夏季的水果多属于寒凉水果。西瓜，哈密瓜，甜瓜等夏天各种瓜类。以及梨还有香蕉都属于凉性的水果。最近天气炎热，西瓜可以解暑，生津止渴。
西瓜清凉爽口，尤其是在夏天坐月子，吃一口西瓜会让整个人心情都变好。但是西瓜属于寒凉性水果，容易影响恶露和淤血的排出，也会流入乳汁中。女性月子期间吃过西瓜，再给宝宝喂奶，非常容易导致宝宝拉肚子，对宝宝健康没有益处。荔枝 荔枝具有丰富的营养价值，但是不适合坐月子期间吃。
西瓜和火龙果：西瓜和火龙果是缓解夏季炎热的最佳产品，但它们是最寒冷的水果之一。妇女分娩后不宜进食，首先，妇女产后身体寒冷，过冷的水果会导致宫寒，影响子宫恢复。其次，太冷的水果会伤害脾胃。产妇产后胃肠功能不好，太冷的水果会伤脾胃，而且每个人吃西瓜火龙果时都容易腹泻。
③木瓜，木瓜一直是被誉为美白养颜，丰胸催乳的水果，而且价格便宜，可生吃，可熬汤，还味美，是月子期间不二的选择。还有其他很多水果也是可以吃的，如橙子，樱桃，草莓，火龙果等，像芒果，柿子，山楂是不建议食用的。再看看坐月子的时候是什么季节，尽量吃一些应季的新鲜水果，让月子也坐得有鲜味起来。
芒果 坐月子期间会有大量恶露，而芒果有止血效用，所以吃芒果可能会导致恶露的及时排出，另外有些人吃芒果也容易导致过敏，所以在坐月子期间，最好不吃芒果。
西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃。梨，是凉性水果的代表之一。想想就会发现很多上火的人都会选择吃梨或者弄冰糖雪梨来降火，可见梨的凉性特性被利用的很好。而对于产妇而言，食用梨，则极易出现拉稀的后果。
哈密瓜月子里可以吃吗
适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。
育儿母婴的小编认为，哈密瓜属于寒凉性水果，新妈咪最好别吃，要吃的话也只能是少量吃点儿，特别是不能碰凉的哈密瓜。不是说任何事物都有共性和个性之别吗，在产妇吃哈密瓜这个问题上，也存在着一定的差别——有妈咪反映，坐月子期间，吃了哈密瓜也没什么事。
偏冷性的果菜最好避免（特好是分娩后7～10天内的产妇），如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。
产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子，最好少吃水果，大部分水果都是比较生冷的，吃多了有可能会引起腹痛。
哈密瓜：生津止渴，促进造血，可以中和燥热的体质，帮助通便。性凉，故每天不宜多吃。有些水果则是月子期间不适宜吃的，如：柿子：性寒，柿子中含单宁，妨碍铁的吸收，易造成贫血。现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。因此月子期间很不适合吃。
月子期间不可以吃什么水果
寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。
不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。中性体质 特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。
不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果， 寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。
产妇坐月不能吃的水果：桔子：味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用，产后妈妈乳腺不通可食用之。西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉故不宜于产后妈妈食用。
女人坐小月子吃什么水果最好
橘子 橘子是一种非常好的水果，橘子肉中的维生素C和钙质都非常的多。尤其是维生素C，有增强血管壁弹性和韧性的功效，可以减少小产后子宫出血。女性小产后子宫内膜的创面会出血，如果出血严重，就可以吃些橘子，便可减少出血。
小产月子可以吃焦黄 的水果。现在可以吃一些黄 的水果芒果等有天然的抗氧剂，能够防止病毒复活。可以提高身体的免疫功能，而且桔 素的话还有抗癌的功效。可以吃一些番茄的食物，能够抗癌，还可以抗氧化，对于治疗活血也有一定的效果。
)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。
红枣：女性在流产以后可以吃些红枣，这可以为身体补充维生素C，而且它还含有大量的葡萄糖等营养物质。这对于流产后气血不足的女性来说，是很适合的水果。香蕉：很多人都喜欢吃香蕉，它不仅味道好，而且还有通便的作用，在香蕉里面有很多的纤维素，而且铁元素的含量非常丰富，食用后具有补血的功效。
坐小月子是可以吃水果的，因为水果含有丰富的蛋白质以及纤维素，是可以促进肠胃的蠕动来改变便秘的症状。适合产妇在坐月子吃的水果有红枣、香蕉、山楂以及葡萄等，这些水果不仅有补气血的效果，还可以提高女性的身体抵抗力，但是要水果不能吃寒性的，以免出现宫寒以及腹痛的情况。
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