无花果煲汤配什么好（无花果煲汤配什么好儿童喝）

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无花果茶树菇鸡汤：老鸭半只、无花果20克、茶树菇50克、枸杞10克、姜几片、细盐适量。

(1)鲜无花果洗净切块；农家鸡洗净斩小块，用食盐稍腌制。(2)先把鸡头、鸡脚、生姜、香葱放入瓦煲中，加适量清水大火煮开后转小火，煮约40分钟，然后把鸡头和生姜片捞出。(3)放入鲜无花果、鸡肉和枸杞子，大火煮开5分钟，关火。(4)浸至鸡肉刚熟，加少许食盐调味即可。

将牛肉清洗干净，然后将其切块。清水下锅烧水。水烧开后，开始焯牛肉。将无花果清洗干净。将焯过水的牛肉、无花果与水大火烧开。小火熬一小时后加入胡萝卜，继续小火熬至牛肉酥烂，放盐调味即可食用。3 无花果排骨汤材料：排骨、无花果、盐、味精。

准备材料：将无花果洗净，如果是干无花果，需要提前用温水泡发；茯苓、莲子和芡实也需要提前清洗干净，并泡水1-2小时，以便更好地煮熟。处理肉类：将猪肉或排骨洗净，切成适当大小的块。可以先在沸水中焯一下，去除血水和杂质，使汤品更加清澈。

瘦肉洗净、切丁，锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫。肉丁变后即可捞出，洗去浮沫。将除去枸杞的所有材料放入汤煲中，加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右。加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火，根据个人口味加盐调味即可。

无花果煲汤配什么好（无花果煲汤配什么好儿童喝）

无花果茶树菇鸡汤：老鸭半只、无花果20克、茶树菇50克、枸杞10克、姜几片、细盐适量。

苹果菊花无花果汤材料：苹果、菊花、枸杞、无花果、蜜枣。做法：将新鲜苹果清洗干净。将洗干净的苹果去皮、去芯后切块。将菊花、枸杞、无花果、蜜枣清洗干净。将清洗干净的材料一起放在炖锅里面。一起炖两个钟左右就可以了。

无花果四神汤是一种传统的中药食疗汤品，主要由无花果、茯苓、莲子、芡实等“四神”材料组成，具有健脾养胃、清热解毒的功效。以下是制作无花果四神汤的步骤和一些小技巧，以确保汤品美味又营养。

今日推荐——无花果浸鸡材料：农家鸡1只，鲜无花果5个，枸杞子(干)5克，生姜3 ，香葱若干，食盐适量。(4人份)做法：(1)鲜无花果洗净切块；农家鸡洗净斩小块，用食盐稍腌制。(2)先把鸡头、鸡脚、生姜、香葱放入瓦煲中，加适量清水大火煮开后转小火，煮约40分钟，然后把鸡头和生姜片捞出。

无花果排骨汤原料：排骨、生姜、无花果、麦冬、淮山、枸杞、党参、桂圆、蜜枣。做法：排骨洗净，淖水；生姜去皮切片。全部材料放入炖锅，小火炖5小时，加入盐调味即可。茶树菇无花果老鸭汤原料：老鸭半只，无花果20克，茶树菇50克，枸杞10克，姜几片，细盐适量。

1、无花果生地汤。材料：无花果3个，生地50克，鲜猪瘦肉100克，鲜土茯苓150克，调料适量。做法：用清水洗净土茯苓沙泥，刮去褐表皮，用刀切成片状备用。无花果、生地用清水洗净。先猪肉用清水洗净血污，切块备用。

2、无花果茶树菇鸡汤：老鸭半只、无花果20克、茶树菇50克、枸杞10克、姜几片、细盐适量。

3、苹果菊花无花果汤材料：苹果、菊花、枸杞、无花果、蜜枣。做法：将新鲜苹果清洗干净。将洗干净的苹果去皮、去芯后切块。将菊花、枸杞、无花果、蜜枣清洗干净。将清洗干净的材料一起放在炖锅里面。一起炖两个钟左右就可以了。

4、食材准备：选用半只鸭肉，50克茶树菇，20克无花果，8颗去壳板栗，10克枸杞，3片姜，以及2颗红枣。茶树菇处理：将茶树菇清洗干净，放入温水中浸泡10分钟左右，去除头部蒂部，然后切成段。鸭肉处理：将老鸭清洗干净，切成块状。

润肺止咳的无花果百合汤是一道非常适合秋冬季节食用的养生汤品，它具有润肺止咳、清热解毒、滋阴养颜等功效。下面我将为大家详细介绍如何自制这道美味的无花果百合汤。所需材料：干无花果50克鲜百合100克冰糖适量清水适量制作步骤：将干无花果用清水浸泡30分钟至1小时，使其软化。

此汤具有润肺利咽、健脾开胃、祛痰止咳、润肠通便、益精补血的功效。排骨和杏仁无花果一起吃，可以有滋阴壮阳的作用，对于健脾胃有好处，而且还可以有助消化的效果，对于补气血润肠通便有一定的好处，而且还可以提高体质哦，大家可以试试这样的养生食材。

无花果+梅头肉：梅头肉是猪的一部分，营养丰富，蛋白质含量低，脂肪含量高，富含维生素，结合无花果一同食用，有健胃利肠、消炎解毒的功效。无花果+梨：梨果肉多汁，口感清脆，经常食用有清肺止咳的功效，辅助无花果一同食用的话有润肺止咳的功效。

1、无花果茶树菇鸡汤：老鸭半只、无花果20克、茶树菇50克、枸杞10克、姜几片、细盐适量。

2、苹果菊花无花果汤材料：苹果、菊花、枸杞、无花果、蜜枣。做法：将新鲜苹果清洗干净。将洗干净的苹果去皮、去芯后切块。将菊花、枸杞、无花果、蜜枣清洗干净。将清洗干净的材料一起放在炖锅里面。一起炖两个钟左右就可以了。

3、无花果排骨汤原料：排骨、生姜、无花果、麦冬、淮山、枸杞、党参、桂圆、蜜枣。做法：排骨洗净，淖水；生姜去皮切片。全部材料放入炖锅，小火炖5小时，加入盐调味即可。茶树菇无花果老鸭汤原料：老鸭半只，无花果20克，茶树菇50克，枸杞10克，姜几片，细盐适量。

4、海底椰无花果猪骨汤材料：海底椰、无花果、百合、玉竹、沙参、枸杞、莲子、猪骨步骤：汤料提前浸泡洗净；猪骨焯水洗净血沫；锅里适量水，水开放洗净的猪骨和汤料(除枸杞)，大火煮开转中小火一个小时；最后5分钟放枸杞；出锅前放盐调味即可。

5、个无花果干、1个甜玉米、半根胡萝卜、8碗水煮鹌鹑汤。准备材料2。将鹌鹑洗净，去头去脚后剁成四块，瘦肉切块，放入冷水锅中，煮熟，捞出，冲洗干净，浮起来。胡萝卜去皮，切块，甜玉米洗净，切块，无花果洗净，将所有食材放入汤锅中，加入8碗清水5。大火煮沸后，转小火慢炖1。用盐调味5小时。

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