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菠萝可以吃吗
1、菠萝是世界四大热带水果之一（其他三种是香蕉、椰子、芒果），颜 金黄，甜酸适口。几乎一年四季都有，不过5月属于是菠萝成熟期，这时候最好吃。除了直接食用，还可以入菜。菠萝咕咾肉就是外国人最熟悉的中国菜之一，红、黄、绿三种颜 ，看起来很诱人。
2、直接吃将买来的菠萝外面的尖刺去掉，然后切成小块放在盘子里。自己想吃的时候拿上一块吃，就是非常方便了。这种吃法不需要繁琐的步骤，也深得人们喜欢，大家也可以尝试一下其他的吃法。
3、菠萝是可以煮着吃的。菠萝是不怕高温的，煮过、蒸过以后照样好吃，所以菠萝是很适合用来做菜的，比如说菠萝古老肉、菠萝饭，还有菠萝炒饭。如果你做菠萝饭或是菠萝炒饭，记得事先把菠萝煮一下或蒸一下，去掉菠萝的刺激性后，再跟米饭一起做。
4、可以。菠萝味甘、微酸，性平，具有健脾益气的功效，对于妊娠初期食欲不振有良好的开胃作用。菠萝中含有氨基酸、糖类、维生素等物质，有利于补充孕妇所需的营养。且菠萝具有辅助降压的作用，妊娠期高血压的妇女也可以食用。
5、生的菠萝一般就是只青菠萝。是可以吃的。我们吃的都是黄 的菠萝，这种菠萝已经成熟，味道比较香甜，而绿菠萝也是可以吃的，口感会比较脆。青菠萝比黄菠萝并不酸，是脆甜的，很好吃，反而是熟透的黄菠萝酸味重些，又有丝丝的东西塞牙，而青菠萝是脆的，没有丝丝，味道很好。
6、如果不愿有这种不适，只需要我们在食用菠萝以前，用少许的生理盐水把切完的菠萝进行泡浸就可以了，那样可以让绝大多数的菠萝胃蛋白酶丧失作用，食用起来养生效果会更好，下边咱们就来详细的看一下吧。
吃菠萝分解蛋白质吗
菠萝含有菠萝酸，可以溶解多余的纤维蛋白，减轻肿胀。溶解阻塞组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。菠萝是一种酸性食物，能促进食欲，能起到开胃作用。菠萝中含有一种蛋白质分解酶，能分解蛋白质，有利于蛋白质的消化，能起到清理肠胃、解毒的作用。
菠萝中有很多胃分解食物、帮助消化蛋白质的物质。吃饭的时候多吃肉类或油腻的话，最好吃菠萝。而且菠萝有一定的消炎效果，有助于伤口愈合。增加食欲。菠萝中含有与木瓜酶作用相同的菠萝酶，有助于有效分解摄入的蛋白质，消化食物。清热止渴。
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。
菠萝能不能多吃
菠萝一天吃一个可以吗 菠萝一天吃一个是可以的，建议大家不要一次性食用过多，否则会对胃和口腔产生刺激。菠萝属于岭南四大名果之一，在我国的主要生产地有福建、海南、广东等地，有着较高的营养价值。
病情分析：你好，根据你描述的情况是不能多吃的。指导意见：菠萝虽然是一种水果，适当吃一点对身体是有好处的，但如果吃多了就容易引起消化不良腹泻，所以建议最好不要一次吃得太多了。
菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情；怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。
菠萝蜜的食用方法
1、直接食用：将露兜果剥去外皮，取出果肉，可以直接食用。果肉口感鲜美，味道甘甜，营养丰富，含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维等。不过需要注意的是，露兜果的果肉中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，可能会导致口腔不适，因此建议适量食用。
2、菠萝蜜食用方法： 直接食用：切开后取出果肉，可去籽食用。 制作果汁：将果肉放入搅拌机，加适量水搅拌，可加蜂蜜或糖调味。 搭配其他食材：可与水果沙拉、酸奶、烤鸡或烤鱼等搭配食用。
3、菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。食用方法很简单，切开菠萝蜜，剥开果仁，把果肉放到冰箱冷藏一段时间再吃，味道很香甜。果仁不要丢，煮一煮剥皮也可以吃的，口感绵软。
4、直接生吃 菠萝蜜一般都是直接生吃的，先用刀将菠萝蜜从中间切开，然后将黄 果肉取出即可食用。如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话，可以将其与苹果放在一起，成熟的苹果会产生少量的乙烯气体，能够将菠萝蜜催熟。
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