雪梨银耳炖冰糖做法和功效（雪梨银耳炖冰糖做法和功效）

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本文目录一览：

1、银耳雪梨汤食材：鲜银耳、梨、红枣4个、枸杞、黄冰糖步骤：切一点银耳用水冲洗干净，切成小块。梨去皮切块，红枣切开。所有东西全部加到养生壶中，加入2升左右的清水，自己根据心情随便加，不要超过最高水位线就好了，用养生壶煮很方便，不用看火，不用搅拌害怕糊底。

2、雪梨去皮，去核切块。碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖。大火煮沸，转小火煮十分钟。银耳雪梨汤成品图。

3、制作银耳雪梨汤，需准备雪梨、干银耳、冰糖和枸杞。将银耳泡发切块，雪梨去皮切块。将银耳和雪梨放入锅中，加水煮开后转小火煮30分钟，加入冰糖和枸杞搅拌均匀即可。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

雪梨银耳炖冰糖做法和功效（雪梨银耳炖冰糖做法和功效）

1、做法如下：银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。

2、原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。第4步、启用电源，按豆类，蹄筋键炖煮即可。第5步、经过半个小时的炖煮，待排气阀已排好，看银耳梨子汤已炖好。

3、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。 [1]做法三把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净。雪梨切成小块，把雪梨、冰糖和大枣银耳放入锅中，加适量的水，开始大火烧。水开后转小火慢炖15分中左右即可。

4、冰糖银耳炖雪梨的做法步骤 1 所有食材准备好。2 银耳泡发洗净。3 梨去皮切块，核不要。4 将泡发好的银耳摘小朵，和切好的梨块一起放入紫砂锅中，加水没过食材2厘米。5 大火煮开后转小火煲一个小时，准备吃之前放入冰糖和枸杞。

雪梨去皮，去核切块。碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖。大火煮沸，转小火煮十分钟。银耳雪梨汤成品图。

雪梨去皮切块。银耳泡发后洗净。准备适量冰糖，红枣洗干净。在锅中放入适量的水，烧开后放入雪梨、银耳、红枣、炖至银耳变软变粘稠。放入冰糖，炖至冰糖融化即可。

大火烧开转小火煲半小时后放冰糖，放冰糖后再煲半小时左右。出锅装碗。小窍门制作冰糖雪梨银耳汤过程中，需要注意火候一定要掌握好，火候掌握不好，制作出来的冰糖雪梨银耳汤也不会很好喝。银耳需提前清水泡开泡散。雪梨需去皮去核。

第1步、银耳用温水泡发洗净。第2步、雪梨去皮切成小块。第3步、加入泡好的银耳，洗净的百合和莲米，放入冰糖。冰糖也是清热的哦！第4步、加入清水淹没食材。第5步、电高压锅选择“煲汤”，炖好以后汤汁鲜亮。

食材：银耳、雪梨、红枣、枸杞调料：冰糖做法：银耳泡开，切成小块，放进电饭锅里，加适量清水，电饭锅煮饭键煮熟。雪梨去皮，去心，切块。银耳煮熟后开锅，加红枣、雪梨，再熬15分钟。下枸杞、冰糖，搅拌均匀，煮开即可。银耳冰糖炖雪梨用电饭锅做法简单还容易出胶。

可以的，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：梨 2个、银耳 100克、冰糖适量、枸杞适量。第一步准备好材料，如下图所示。将银耳提前泡发一天，如下图所示。梨去皮切块，放一旁备用。将梨，银耳，冰糖，枸杞，水放入高压锅，盖盖压20分钟。

银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。 [1]做法三把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净。雪梨切成小块，把雪梨、冰糖和大枣银耳放入锅中，加适量的水，开始大火烧。

主料：雪梨1个、银耳15克、枸杞 10克辅料：冰糖 15克、清水 2000毫升冰糖雪梨银耳汤的做法准备好食材。雪梨洗净，削皮去核切小块，银耳泡发洗干净分成小朵。把雪梨、银耳、枸杞放进锅里，加水没过食材。大火烧开转小火煲半小时后放冰糖，放冰糖后再煲半小时左右。出锅装碗。

原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。第4步、启用电源，按豆类，蹄筋键炖煮即可。第5步、经过半个小时的炖煮，待排气阀已排好，看银耳梨子汤已炖好。

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