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哈密瓜有什么功效
帮助维持人体正常生命活动 哈密瓜中含有多种人体所必须的维生素和矿物质，这些成分可以帮助人体维持正常的生理活动。其中，哈密瓜中含有大量的维生素A和维生素C，维生素A具有保护皮肤、保护视力、预防肺癌和口腔癌的功效。维C不但是一种天然美白成分，还能提高人体免疫力，预防一些疾病。
绿香瓜的功效与作用1 清热去火 哈密瓜带有很多的碳水化合物化合物及柠檬酸钠、胡罗卜素和维生素bC等，且水份充足，可解暑清热解毒，生津止渴，除烦等。有利排尿 中医药学从古至今就发觉哈密瓜具备“解暑热，解烦渴，通便”的作用。针对一些小便不顺畅的病人而言是个非常好的挑选。
哈密瓜以新疆哈密瓜最为出名，其中含有糖、蛋白质、脂肪、铁等。夏天哈密瓜主要有清凉消暑的功效。防晒。哈密瓜中含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗损害细胞的氧自由基。预防小儿神经畸形。一般孕妇都会在头三个月吃叶酸，来预防小儿神经畸形，哈密瓜中也附有叶酸成分。预防冠心病。
哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，可以防止冠心病，保持正常的心率和血压。经常吃哈密瓜的话可以有降低胆固醇的作用，可以把身体的废弃的胆固醇排除体外，而且还可以有防止肌肉痉挛的作用，可以帮助人们从损伤中及时的得到恢复的作用。可以经常吃。
哈密瓜削皮可以用果蔬削皮机中的大果削皮机适用于食品规模加工。瓜蒂瓜籽可入药治病，瓜皮喂羊能促肥增膘。其 泽金黄，滋味清香，还有令人愉快的水果滋味；充分保留了哈密瓜籽中独有的药用、美容、保健营养成分不受破坏。
哈密瓜。哈密瓜品质好和当地昼夜温差大有关系。新疆属典型的大陆性干旱气候。由于受西北部山体影响，阻挡了潮湿气流南下，导致吐哈盆地极端干燥，少雨，蒸发量大，夏季酷热，冬季严寒，昼夜温差大，光照时间长，大气透明度好，年降水量不足40毫米、蒸发量超过3000毫米，极有利于哈密瓜的生长发育和糖分积累。
哈密瓜怎么吃
脆炒哈密瓜。主料：哈密瓜300克、青椒2个。辅料：鸡精。调料：食盐、植物油。做法：把哈密瓜去皮去内瓤切稍微厚点的片，撒上少许盐拌均匀，腌制3分钟去掉多余水分，青辣椒洗净切块。热锅凉油，油热8成下青辣椒翻炒均匀，下哈密瓜皮翻炒均匀，加盐、头道酱油翻炒均匀。加鸡精翻炒均匀即可。
步骤一：先洗净后再取一段哈密瓜，掏空里面的籽。步骤二：用小刀沿哈密瓜边缘切下果肉。步骤三：取出果肉，用小刀以切三角形状。步骤四：银耳泡发后洗净，红枣和枸杞子洗净。步骤五：冷水下锅倒入食材。步骤六：盖上大火烧开后转小火煮至粘稠。步骤七：取适量的果肉切丁待用。
哈密瓜吃法具体如下：准备好一个哈密瓜。用刀从中间切开成两半。拿出其中一半。再一分为二。用勺子将瓜籽去掉。去好籽的哈密瓜。用刀切成等分的小块。用刀去掉皮。把皮去掉不要。再把哈密瓜切成小块就很方便吃了。
哈密瓜切开就可以直接吃了，下面是具体做法：准备材料：哈密瓜一个 将哈密瓜放在案板上从中间剥开。剥开的哈密瓜从中间再剥开。接着再从哈密瓜的中间剥下去。用刀子顺着瓜皮划到底。把划出来的瓜皮扔掉，留下哈密瓜的果肉。把哈密瓜果肉切成小块就可以直接拿起来吃了。
）纵向切开，切成一瓣一瓣的，然后用勺子刮去籽，象啃西瓜一样吃，2）切去外皮，切掉硬厚部分直到橙 果肉，刮去籽，切成小块，用叉子叉着吃。3）把果肉切成小块，和其他水果块/粒一起拌匀，淋上酸奶，做水果 拉。另外哈密瓜要放冰箱冰过才更好吃。
第一步哈密瓜去皮去瓤切成小片，放一旁备用，如下图所示。倒入锅中加水（水的量不要多，有哈密瓜的一半就行），如下图所示。然后开火，大火煮开，然后转中小火，如下图所示。煮到水分消失（注意搅拌不要煮糊了）关火，如下图所示。
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