冬瓜的十种最佳吃法视频（冬瓜的十种最佳吃法视频大全）

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本文目录一览：

1、清炒冬瓜：将冬瓜切成小块，搭配蒜末和姜末炒至断生，再加入盐、味精、生抽翻炒均匀即可。肉末冬瓜：将冬瓜切成小块，和肉末一起煮至冬瓜软烂，再加入盐、味精、胡椒粉调味即可。

2、冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖后和冬瓜块一起炒匀。再放入盐、适量生抽、老抽让冬瓜均匀上。加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟。

3、冬瓜去皮去瓢切片，其实你们怎么容易怎么切，自己喜欢就好！蒜切蒜末，葱切小段，小米辣切小，锅里刷油，油热之后小火爆香蒜末，辣椒和葱！加入冬瓜，中小火炒至略黄。

4、做瘦肉炒冬瓜需要的食材：冬瓜250克、猪肉250克、盐2勺、酱油2勺、料酒2勺、淀粉2勺。瘦肉炒冬瓜的做法：把冬瓜洗净，去皮切成片。把猪肉洗净。把猪肉切成片。把猪肉片放入碗里，加入盐、料酒、淀粉，搅拌均匀。热锅热油，放入猪肉片，翻炒3分钟至熟。

5、将冬瓜去皮去瓤，切成薄片，鸡胸肉切成薄片，香菜切碎备用。将姜片放入锅中煸炒出香味，加入清水烧开。将冬瓜片和鸡胸肉片放入锅中，煮至冬瓜变软烂。加入盐、鸡精和胡椒粉调味，撒上香菜碎即可出锅。

冬瓜的十种最佳吃法视频（冬瓜的十种最佳吃法视频大全）

1、冬瓜一段。锅清洗干净，放入大半锅清水，放入焯好的排骨，下姜片。倒入料酒，搅拌一下。开大火，盖锅盖开始炖煮。锅里水开后，转中火炖。期间，冬瓜去皮，去籽。切薄片，清洗干净备用。中火炖煮半小时，期间可以搅拌一到两次，然后加入冬瓜，继续炖煮。五分钟后，冬瓜略变，加入盐调味。

2、冬瓜用来做汤，可以有效防止营养成分的流失，被人体吸收利用的价值更大一些。接下来推荐一道海米冬瓜汤，与大家一起分享。【海米冬瓜汤】做海米冬瓜汤所需食材：冬瓜200了，海米20克，香葱一根，盐1勺，清水700毫升，香油数滴。海米冬瓜汤的做法海米用温水清洗干净，然后放在热水中浸泡3小时左右。

3、冬瓜虾仁汤：清甜鲜美，营养丰富冬瓜虾仁汤是一道清甜鲜美、营养丰富的汤品，特别适合夏季食用。本文将为大家介绍制作冬瓜虾仁汤的食材和步骤，以及一些小贴士。

1、我知道的冬瓜的十种最佳吃法是：鸡肉丸子冬瓜汤橙汁冬瓜清焖翡翠冬瓜肉末炒冬瓜红烧冬瓜球球炸冬瓜肉末蒸冬瓜毛豆烧冬瓜海米皮蛋冬瓜汤咸肉虾米冬瓜汤。

2、冬瓜汤将冬瓜切成块状，与瘦肉一起炖煮，再加入适量的盐和调味料，煮至熟烂即可。这款清淡的冬瓜汤既美味又健康。冬瓜凉拌将冬瓜去皮切片后，与黄瓜、胡萝卜等蔬菜混合拌匀，加入适量的醋、盐和香菜调味，即可制作出一道清爽的冬瓜凉拌菜。

3、冬瓜炒蛋火腿和鸡蛋一起煮在冬瓜肉上，就成了一道简单又美味的家常菜。鲜虾冬瓜粥用冬瓜和大米熬成的浓汤里面加入鲜虾，带着清新的味道又温暖稳定的营养。冬瓜烧鸭在冬瓜的肉里面塞满鸭肉，然后慢慢蒸就行了。这道菜品非常受欢迎，有着很高的营养价值。

4、冬瓜的十种最佳吃法：软炸冬瓜、肉片冬瓜、冬瓜焖鸭肉、冬瓜薏米大骨汤、冬瓜粉丝丸子汤、虾皮炒冬瓜、虾皮炒冬瓜、干贝冬瓜球、红烧冬瓜、冬瓜老鸭汤、茄汁排骨焖冬瓜。软炸冬瓜：冬瓜削皮、洗净、切成薄片、放入蛋面糊中拖匀，放入六成热油锅中炸透，捞出即可。

5、冬瓜的十种最佳吃法是健康鸡肉丸子冬瓜汤、橙汁冬瓜、清焖翡翠冬瓜、肉末炒冬瓜、红烧冬瓜球球、炸冬瓜、肉末蒸冬瓜、毛豆烧冬瓜海米、皮蛋冬瓜汤、咸肉虾米冬瓜汤。以冬瓜海米为例子：主料：冬瓜750克、海米25克。辅料：香油3克、精盐3克、细香葱4克、水适量。步骤：准备好食材：海米、冬瓜。

1、虾仁水晶冬瓜冬瓜这样做太美味了，不炒不炖不煮，清淡鲜美，一上桌汤汁都不剩食材：冬瓜，虾仁，老姜，小葱，小米辣，青椒步骤：冬瓜去皮去瓤，切成7-8毫米的厚片，保持冬瓜原有的形状整齐地摆在盘子里（可以摆成一个圆形）。

2、冬瓜茶：将冬瓜切片，加入红糖和一些香料（如肉桂、八角），然后用水煮沸。这种茶有清凉的效果，适合夏天饮用。冬瓜冰淇淋：将煮熟的冬瓜和糖混合在一起，然后放入冰淇淋机中制成冰淇淋。这是一种健康的甜品选择。冬瓜饼：将冬瓜切成小块，和面粉、鸡蛋、牛奶混合在一起，然后煎成小饼。

3、冬瓜汤：将冬瓜切块，与排骨、虾仁、蟹肉等一起煮成汤，清甜可口，营养丰富。冬瓜糖：将冬瓜切片，加入糖水煮成糖水，冷却后即可食用，是夏天解暑的好选择。冬瓜酱：将冬瓜煮熟后捣烂，加入糖、醋、辣椒等调料熬制成酱，可以作为蘸料或者调味品。

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