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柚子的功效与作用,柚子的食用禁忌有哪些?
1、柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。孕妇能吃柚子吗孕妇能吃柚子，但不能太贪，柚子一天只能吃1/4个。最好不要多吃，因为有部分怀孕女性在吃了柚子之后出现了便秘的问题。
2、⑻柚子里面含有一定的柚皮苷，它是一种活性物质，不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用，而且还可以减少身体中血栓的形成。
3、功效：健脾养脾、调理肠胃、防癌抗癌、清肺润肺。
4、并且柚子具有的健胃、润肺、补血的作用。柚子含有钙和铁质，还含有天然的叶酸，这三种元素是孕妇最缺少的营养物质，多食柚子还能够预防孕妇贫血、促进胎儿健康发育。柚子能降低火气。禁忌 太苦的蜜柚不能吃。气虚体弱的人不宜多吃。腹部寒冷、经常腹泻的人要少吃。
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