今天给各位分享雪莲果的营养价值和药用价值的知识，其中也会对雪莲果的营养价值怎么吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、天山雪莲果的功效
天山雪莲果的功效
天山雪莲具有调经的功效，可以用于治疗妇女的月经不调或者是其他的妇科疾病；具有壮阳的功效，可以用来治疗阳痿；具有防衰老的功效，可以有效的保护皮肤不被紫外线所侵害，排除皮肤中所积压的黑 素，使肌肤变得白皙，延缓人体的衰老；具有除寒祛湿的功效，可以用来治疗风湿性关节炎。
不知道你说的是不是雪莲果：菊薯的商品名。 雪莲果原产于南美安第斯山，是长得像地瓜又像山药的根茎植物，天山雪莲果具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸，具有祛痰、抗菌活血、降血压的功效。
可以生食，有清热解毒的作用。它含有大量的膳食纤维，尤其是可溶性的膳食纤维。膳食纤维是一种低聚果糖，在所有的植物当中雪莲果的含量非常高。它的钙、铁、锌等矿物质含量也非常丰富。它是低热卡的食物，花和叶可以做成保健茶，有良好的降血压、降血脂、降血糖的作用，具有良好的药用保健作用。
天山雪莲果中含有大量的水溶性纤维和多种对人体有益的微量元素，它就清凉退火和清血解毒的重要功效，能加快人体内毒素分解排出可预防，人体出现便秘更能消除人体内的炎症，对人类出现了青春痘和 斑等多种不适症状，有很好的缓解作用，经常吃天山雪莲果能滋养肌肤美容养颜。
天山雪莲果是纯天然的绿 保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸，祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是酒店可口的上乘佳肴。最简单的即生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表面的泥洗去，再除外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。
润肠通便，雪莲果能够促进消化，调理肠胃，调节肠道菌群，有一些食疗效果，适合便秘人群食用。滋养皮肤，雪莲果具有很好美容养颜的功能，这也与大部分的水果相似，可以很好补充水分，滋养肌肤。
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