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猕猴桃可以空腹吃吗
1、需注意适量食用，避免空腹吃猕猴桃，因为猕猴桃内含有较多果酸及活性较强的蛋白酶，空腹食用易刺激胃肠，尤其是胃肠功能不佳的患者，空腹食用后易加重胃肠不适症状，出现腹痛、腹泻等现象。
2、有句话说，每天早上起床后，空腹吃1-2个猕猴桃，隔一个小时吃一次，对便秘的效果会更好。不过其实最好不要空腹吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激胃。而且，猕猴桃是感冒的东西，空腹吃也对身体不好，尤其是胃里什么都不接受的时候，突然吃猕猴桃，吃了之后会立刻进入胃，会引起消化不良。
3、不可以。猕猴桃不宜空腹食用。猕猴桃属于膳食纤维丰富食品，故不宜空腹食用，以饭后一小时食用较为合适。中医认为，猕猴桃性寒、味甘而微酸，具有清热止渴、和胃降逆、利尿通淋等功效。猕猴桃又名藤梨、毛梨、猕猴梨、阳桃、羊桃等，国外称奇异果，为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃不宜多食。
4、空腹最好不要吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。不适宜食用猕猴桃的人：脾胃虚寒者：此类朋友并不适合食用过多的猕猴桃，稍不注意就很可能会导致疾病的发生。经常性腹泻和尿频者及月经过多和先兆流产的病人：猕猴桃性寒，这几种病人应该要拒绝猕猴桃的摄入。
猕猴桃饭后多长时间吃合适
1、弥猴桃什么时间吃最好，一起来看看小编今天的分享吧。通常建议饭后两小时吃猕猴桃。例如，在上午10点和下午3点，我们肠道和胃中的食物已经被消化。吃猕猴桃可以减少饥饿，补充能量。一般来说，猕猴桃每年9月中旬至10月中旬成熟。一些猕猴桃在八月成熟。采摘后，猕猴桃可以在8-10天成熟后食用。
2、猕猴桃建议大家在饭后2个小时左右吃最好，因为空腹吃猕猴桃会伤害胃粘膜，饭后吃就刚刚好。猕猴桃一般是在9月份成熟，但是人们把它摘下来之后会先储藏一段时间。所以，我们最好的吃猕猴桃的季节是秋冬季节，尤其是冬季。
3、适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。猕猴桃是中华猕猴桃栽培 种水果的称谓，又有水果之王、果中之王、维C之王、羊桃、茅梨、奇异果、毛桃等别称。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。
猕猴桃在一天中什么时间吃最好
1、猕猴桃在早上十点、下午三点、宵夜期间吃最好。早上十点钟：这个时间介于两餐之间，此时还没有完全处于空腹状态，也没有肚子的饱胀感。因此，想要获取里面的多种营养物质，同时让身体的吸收速度加快，不妨在早上十点钟左右适当进食猕猴桃。
2、在一天中的上午或是中午服用为宜，适宜于空腹时候或者是餐后的2小时服用为宜，避免和食物混合后，难以消化。 建议每天服用蔬菜以及水果食物等，增加身体营养物质等。
3、在水果上午10点，下午3点是胃蠕动最好的时间。而且可以很好的吸收。猕猴桃的营养价值在于富含丰富的维生素C和良好的可溶性膳食纤维，猕猴桃又名毛桃，藤梨，是水果中的维C之王，同时也是不可多得的健康水果和美容水果。猕猴桃又名毛桃、藤梨。因是猕猴喜爱的一种野生水果，故名猕猴桃。
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