本篇文章给大家谈谈黑豆的吃法大全家常菜做法，以及黑豆的吃法大全家常菜做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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黑豆拌杂蔬做法大全
1、黑豆丝300克 白醋适量 鸡精粉少许 香菜适量 蒜20克 香油数滴 盐少许 红辣椒一个 咸鲜口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 凉拌黑豆丝的做法步骤 1准备食材备用，红辣椒切细丝，香菜切小段，大蒜捣成泥。2蒜泥里放入白醋，少许味极鲜酱油，鸡精粉，盐，滴入香油，搅拌均匀。
2、我们将萝卜洗干净了，切成小丁备用。将黄豆和花生米一起混合了，先用水浸泡半个小时，然后煮，在煮的时候可以放一些大料。将芹菜洗干净之后去掉叶子，从中间劈开了，然后切成小段。将花生米、黄豆煮好之后，捞出来，晾凉了。然后就是将芹菜和胡萝卜煮2分钟。
3、取一小块新鲜的西兰花，用清水把西兰花洗净，然后把西兰花切成小朵，用开水烫熟待用。取适量熟豆子，取好待用。我这里选用的是，自己煮的五香黑豆黄豆花生，因为在冰箱里放的，用之前放在蒸锅里加热3-5分钟。
黑豆怎么吃好
1、黑豆的最佳吃法是熬粥。准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，用冷水提前浸泡一个晚上。锅内水烧开，把食材放入锅中，大火烧开之后，转小火慢炖。趁着间隙把糯米泡上。大概熬了1个小时左右，放入糯米，继续小火炖。中间须隔5分钟用勺子搅匀一次。再过40分钟左右，莲子下锅大概炖30分钟左右。
2、黑豆海带排骨汤 黑豆80克， 海带结80克， 小排骨300克， 盐2小匙， 生姜3片，黑豆淘净，以清水浸泡2小时，沥干。将排骨先用水煮开一次，烫去浮沫。洗干净之后，和浸泡过的黑豆一起放在炖锅里面。加上一些姜片，在家五六碗水。用大火煮开之后，再用小火慢炖。
3、黑豆中含有大量蛋白质碳水化合物以及微量元素的，而且还含有大豆黄酮类的活性物质，女性朋友们吃黑豆是能够改善 的功能，还能够促排卵备孕的女性朋友们需要多补充一些黑豆，备孕吃黑豆怎么吃才最有效，下面我们就来详细的介绍相关的内容，希望对于朋友们会有一些帮助。
4、第一步：将买来的黑豆用清水冲洗干净之后，再用清水泡十个小时左右。第二步：将泡好的黑豆再次用水冲洗，然后沥干水备用。第三步：将锅烧热，放入油温热，然后直接将黑豆放入锅内翻炒。这里油的量可比平时炒菜可多放点，黑豆会比较酥。
5、黑豆可以做成豆浆吃，具体做法如下：材料准备：花生适量，黑豆适量，核桃一小把，黑芝麻一小勺，黑米一小勺，些许纯净水，一个豆浆机，一个勺子，一个碗等。将浸泡好的花生和黑豆淘洗干净。将花生和黑豆倒入豆浆机。加入一勺黑芝麻，一小勺黑芝麻，几块核桃。倒入纯净水至上下刻度线。
6、做法：将黑豆放在水中浸泡5个小时以上，拎干水份，放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，放凉。把黑豆放入密实瓶内，加入米醋，醋稍没过黑豆。将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，可以再加醋，让醋可以没过黑豆，膨胀之后便可食用。(大概泡上3-5日)，每天吃10-20粒。
黑豆的吃法和做法
黑豆的吃法及做法黑豆红枣汤 材料：黑豆，红枣，红糖 做法：黑豆洗净泡水4小时，将泡豆子的水倒掉，然后放入沙锅中。红枣洗净，用手捏一下，放入锅中。锅中放入足够多的水大火煮开后小火煮一小时。出锅前放入红糖再次煮开即可食用。
黑豆粥。准备食材如下：黑豆50克，大米50克，清水1升 具体做法如下：黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟，锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米，大火煮沸转小火煮30分钟，喜欢咸的加盐调味，喜欢甜的根据口味加糖调味即可！醋泡黑豆。
炒黑豆的方法步骤如下：第一步：将买来的黑豆用清水冲洗干净之后，再用清水泡十个小时左右。第二步：将泡好的黑豆再次用水冲洗，然后沥干水备用。第三步：将锅烧热，放入油温热，然后直接将黑豆放入锅内翻炒。这里油的量可比平时炒菜可多放点，黑豆会比较酥。
用黑豆1000克，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用。每次20克，一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。 患有白癜风或头发早白者用黑豆效果好 用何首乌1000克，食盐60克，共煮一大瓦锅水，滤去药渣，再加黑豆5000克，药液量以能淹没黑豆为度，煮30分钟，捞出，阴至八成干。
黑豆可以做什么家常菜,要操作简单又好吃的
1、黑豆烧肉：将黑豆与五花肉或瘦肉一同炖煮，加入酱油、糖、八角、桂皮等调料，烧至肉质酥烂，汤汁浓郁，是一道经典的家常菜。黑豆拌凉菜：将煮熟的黑豆拌入凉菜中，如拌黄瓜、拌海带丝等，增加了凉菜的营养价值和口感层次。
2、尖椒炒黑豆是一道 香味俱全的家常菜，它将尖椒的清脆与黑豆的鲜嫩完美结合，营养丰富，口感独特。要想烹饪出一道美味的尖椒炒黑豆，需要注意以下几个步骤：准备食材：新鲜的尖椒和黑豆是这道菜的灵魂。
3、黑豆：200克（提前浸泡一晚，以缩短烹饪时间）尖椒：2-3个（根据个人口味调整）大蒜：2-3瓣 生姜：一小块 食用油：适量 盐：适量 酱油：1-2勺（可根据口味调整）糖：少许（可选，用于提鲜）鸡精或味精：少许（可选）做法步骤：黑豆处理：将提前浸泡好的黑豆用清水冲洗干净，沥干水分备用。
4、黑豆粥。准备食材如下：黑豆50克，大米50克，清水1升 具体做法如下：黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟，锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米，大火煮沸转小火煮30分钟，喜欢咸的加盐调味，喜欢甜的根据口味加糖调味即可！醋泡黑豆。
5、黑豆酱是一道非常健康的食品，对人体健康有益处。制作方法很简单。首先，将黑豆煮熟，晾凉后放入料理机中搅拌至泥状。然后，加入少量酱油、盐、姜、蒜、花椒等调料调味，搅拌均匀即可。黑豆酱可以用来搭配各种食材，比如蔬菜沙拉、烤肉等，营养美味又健康。
黑豆怎么煮好吃?有什么做法?
1、黑豆粥。准备食材如下：黑豆50克，大米50克，清水1升 具体做法如下：黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟，锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米，大火煮沸转小火煮30分钟，喜欢咸的加盐调味，喜欢甜的根据口味加糖调味即可！醋泡黑豆。
2、用黑豆100克，水浸30分钟，加水适量，煮沸后小火煮40分钟，用少许盐或糖调味，分两次食用，早晚各一次。一般食用一周即可见效。 正在发育的儿童食用黑豆可促进生长 用黑豆1000克，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用。每次20克，一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。
3、主要材料：大米250克，黑豆150克。1，第一步，黑豆洗净备用。2，第二步，把黑豆放进电饭锅中，加水将黑豆煮八成熟。3，第三步，将大米洗净放入八成熟的黑豆中，加适量水（平时闷米饭所需水的量），电饭锅调到焖饭档。4，第四步，电饭锅自动跳起即可完成。5，成品图。
4、水煮五香黑豆的做法 整棵黄豆荚 香料：干辣椒、香叶、八角、小茴香、桂皮、陈皮、花椒 用剪刀剪下黄豆荚，浸泡片刻、用清水反复清洗几遍 捞起沥干水。
5、主料：黑豆500克 辅料：干辣椒5个 调料：盐适量，八角少许，桂皮少许，香叶少许，陈皮少许，小茴香少许，花椒少许，鸡粉少许 准备整棵黑豆荚。 准备香料：干辣椒、香叶、八角、小茴香、桂皮、陈皮、花椒。 用剪刀剪下黑豆荚，浸泡片刻，用清水反复清洗几遍。 捞起沥干水分。
6、做法：将黑豆放入器皿中烹至豆壳裂开（烹时不用下油）。将牛骨髓、牛爪放入清水中高火3分钟，取出洗净，骨髓切短，牛爪切件。把骨髓、牛爪、黑豆、姜、绍酒放入器皿内，加入滚水三杯，放盐调味即可。
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