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本文目录一览：
- 1、百香果晒干功效和作用
- 2、百香果皮的功效和作用
百香果晒干功效和作用
1、百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二，抗氧化；第三，护眼。百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素，适合高血压人群使用。它的热量比较低，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只有29g，热量只有20kcal左右。
2、百香果干对于美容养颜有很大的好处，因为在其中赋予含丰富的维生素c，可以有效净化体内的一些有害物质，达到美容养颜的作用，还可以有效地清除人体的自由基，对于美容，抗衰老方面有更好的作用。而且百香果干的味道十分酸甜，富含丰富的氨基酸，这种物质能够有助于受损的细胞，同时还能够达到清热解毒的作用。
3、将百香果皮晒干后的，可以食用的，能够起到减肥的作用，其中的维生素还能起到美容养颜的功效的。其次，百香果皮中含有的花 苷类 素，具有抗氧化活性的作用，还可以延缓衰老，并且增强人体的免疫功能的。
百香果皮的功效和作用
百香果皮泡酒的功效：排毒养颜，延缓衰老，增强免疫力。百香果皮含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、微量元素以及超纤维等对人体有益的物质，具体作用可以消炎止痛、活血强身、降脂降压、提神、醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效，还可以促进排泄，有缓解便秘的作用，也有清除体内自由基，起到养颜抗衰老的作用。
可能很多人都还不知道，百香果不仅仅是一种 好吃 的水果，还是具有 医药保健功能 的果实，比如 活血强身、滋阴补肾、生津止渴 等等。那么，百香果都有哪些功效呢？抗焦虑及镇静 在美国和欧洲一些国家，百香果广泛作为 抗焦虑或镇静药物 的来源。
百香果的壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。泡茶：将果子一分为二；放入杯子；再放入冰糖；用沸水泡6分钟，即可饮用。高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
、延缓衰老：百香果皮含有大量强力抗养化物质胡萝卜素，能够减少空气污染对人造成的伤害，对有延缓人体哀老的功效。 1防癌抗癌：百香果皮中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长，是保健防癌的理想水果。
百香果的功效与禁忌有哪些 百香果的功效与禁忌有哪些，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，百香果是很常见的一种水果，很多人只觉得它泡水很好喝，并不知道它的功效，下面我告诉大家百香果的功效与禁忌有哪些。
百香果皮的功效和作用 百香果皮的功效和作用，很多人都知道百香果的果肉营养价值高，其实百香果的全身都是宝，它的果肉跟籽都是可以吃的，它的果皮也是很有用的，百香果的果皮可以用来可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂，一起来了解百香果皮的功效和作用。
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