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宝宝吃释迦果的注意事项
1、为了宝宝的安全，喂宝宝吃释迦果时需要先把核取出再给宝宝享用果肉。喂食技巧喂宝宝吃释迦果时需要特别小心，妈妈们可以先把果肉切成小块，再喂给宝宝。不要贪多，适量就好。
2、宝宝渐渐长大，零食也成了营养补充的重要一环。但妈妈们，你们知道吗？给宝宝选择零食也是有讲究的。释迦果，这个营养价值超高的水果，宝宝能吃吗？6个月大的宝宝可以尝试当宝宝满6个月大的时候，妈妈们就可以适量给他们尝试释迦果了。释迦果含有丰富的矿物质，既能补充营养，又能促进宝宝的消化。
3、食用释迦果的注意事项 忌过量 释迦果是比较温和的事物，适合温补，食用释迦果一定要注意量，一次不能吃太多。时间万物都有规律，物极必反的道理大家都知道，一次吃太多释迦果，会引起上火，出现喉咙肿痛和口舌生疮的病症。
吃释迦果籽中毒了怎么办
1、如果吃过释迦果后出现这种不良症状，应该及时停止食用释迦，并直接去医院做一下检查。不严重的情况下，停止食用释迦后症状就会消失。释迦可以生吃吗 释迦果可以生吃，即便是没有完全熟透的果子也是可以食用的，只不过口感不太好而已。
2、不要紧的0释迦果的籽能吃吗凤梨释迦为释迦的一种，有菠萝的香味，里面的黑籽是不可以吃的。释迦果又叫做聚生果、番荔枝，外形与荔枝相似，果实清甜，果肉乳白 ，果内由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核(黑 的籽)。果皮表面呈圆形、心脏形、椭圆形或圆锥形，未熟果表为深绿 。
3、释迦果的种子是没有毒的，如果是误食了是没事的，它是不会导致中毒的，但是不建议刻意去吃，尤其是小孩子，很容易卡住喉咙。释迦果的种子虽然没有毒，但是不建议食用，因为它的硬度是比较高的，如果食用的话可能会导致卡住喉咙，所以不适合食用，一般可以食用它的果肉。
4、释迦果是可以直接食用的水果，去掉外皮后就可以品尝其中鲜美的果肉了。买到的释迦果要注意一点，那就是如果感觉释迦果不是软的，而且很硬，这就说明释迦果没有熟透，这种要放一段时间食用味道更好，如果感觉起来软软的，那么就可以直接吃了。
5、当成肥料 如果释迦果的籽比较多的话，而且又有盆栽之类，可以直接放进盆栽之中当做肥料，因为种子中也含有一定的营养物质，可以提供一定的养分。3 释迦果的籽有毒吗 没有。
为什么千万不要吃释迦果
千万不要吃释迦果 千万不要吃释迦果，并不是针对所有人而言，因为释迦果还是一种营养价值极高的水果，很多人吃了它以后对身体是有诸多好处的，他能为人类身体补充丰富营养，并能让人体吸收能量，可缓解身体疲劳，增强身体的抗疲劳能力，只是那些特殊体质的人不适合吃释迦果。
减肥人群：由于释迦果中含有大量的碳水化合物和糖分，对于减肥的人群是不适宜吃释迦果的，容易长胖。热性体质：由于释迦果属于热性水果，吃多了容易导致上火，而热性体质的人，吃了释迦果后，可能会容易导致上火等症状的出现。
尽管释迦果属于热带水果，含有较多油脂，肥胖和高血脂人群食用后可能会加重病情，对健康不利。因此，这类人应避免食用释迦果。 释迦果性质温热，可能导致食用者出现上火、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。但对于寒性体质的人来说，适量食用释迦果可能对健康有益。
肥胖的人：生活中那些肥胖的人不能吃释迦，因为它是一种高热量的水果，而且还有大量油脂，那些肥胖的人在吃到这种水果后会把这些油脂和热量吸收，容易让体重进一步增加，会让身体肥胖的症状加重，也会让身体因过度肥胖而发生病变。
释迦果中含有热量较高，对于体寒的人来说经常吃是非常好的，但是肥胖的人和容易上火的人是不适合吃释迦果的。释迦果中含有丰富的膳食纤维，经常吃可以起到缓解便秘的作用，所以没有便秘的人吃了之后可以起到预防便秘的效果。
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