冰糖橙子的功效与作用（冰糖橙子的功效与作用做法）

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功效：适用于阴虚肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽乾，夜间咳嗽。夜间快速止咳偏方：操作类盐水漱口做法：倒一杯凉开水，放入一勺盐，反复漱口几次，直到咽喉痒痒的感觉减轻。

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冰糖蒸橙子冰糖能养阴生津，润肺止咳的作用，对肺燥咳嗽有着辅助性治疗的作用，而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效，两者结合起来能很好的起到治疗咳嗽的作用。食材：橙子1个、冰糖适量方法橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖，接着加入适量水，放入隔水炖中，设置2小时即可。

加适量清水、冰糖。准备好后，放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。蒸好后趁热带皮一起吃，这样止咳的效果更好。冰糖能养阴生津，润肺止咳的作用，对肺燥咳嗽有着辅助性治疗的作用，而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效，两者结合起来有缓解咳嗽的效果。

冰糖橙子的功效与作用（冰糖橙子的功效与作用做法）

1、提高人体免疫力，增强人体自身抗病能力，也是橙子茶的重要功效，因为橙子茶中不得含有丰富果酸和维生素，它还含有一些能加快人体内免疫细胞再生的重要成分，它能增强人体自身免疫功能，经常饮用能预计一些高发流行疾病出现。

2、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。

3、橙子放在水里煮开了才吃有止咳消炎药的功效。橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，秒杀一切止咳消炎药，完全没有副作用。

4、煮橙子水的功效是化痰止咳、开胃助消化，还能达到提神醒脑作用，不过每个人的身体状况不同，在效果上也会存在差异出现，如果身体不适症状比较严重，最好到医院检查，在医生指导下服用药物做身体调理。

5、对人体内的血管有明显保护作用，含有的橙皮苷能提高毛细血管韧性，增加通用性，可以促进血液循环，预防血管破裂。煮橙子水中还含有一些黄酮类化合物和一些维生素c，这些物质都能清除人体内积存的自由基，也能减少人体内部氧化反应的发生，能提高身体各器官功能，延缓身体衰老。

在营养价值方面，冰糖橙和脐橙都比较高。然而，冰糖橙和脐橙在营养成分上略有差异。冰糖橙的维生素C含量相对较高，而脐橙则含有更多的柠檬酸和抗氧化物质，这些差异使得冰糖橙和脐橙在口感和营养上各有千秋。无论是冰糖橙还是脐橙，适量食用都能为身体提供所需的营养素。

脐橙和冰糖橙都好吃。脐橙，以其果肉饱满、口感鲜美、酸甜适中而深受消费者喜爱。其果皮薄易剥，果肉细嫩多汁，风味浓郁，富含维生素C等营养成分。脐橙适合直接剥开来吃，也适合榨汁或制作水果沙拉等。冰糖橙则以其甜度高、口感清爽、果肉细腻而受到消费者的喜爱。

冰糖橙和脐橙各有优点，脐橙甜中带酸，冰糖橙纯甜，不同人可能喜好均不同。冰糖橙和脐橙具体哪个好吃要看个人口味，冰糖橙相对脐橙来说要偏甜一点。冰糖橙又称为冰糖柑，是橙子的一种，果肉脆嫩，味道清甜，有的带有一点苦味。这种橙子上市时间比较早，大约在秋冬季节。

最后，冰糖橙和脐橙的果皮薄厚也是不一样的，冰糖橙的个头比较小，果皮比较薄，很难剥皮。脐橙的个头要比冰糖橙更大，果皮也要更厚一些，果肉更松散，剥皮更容易。

1、用盐仔细揉搓橙子表皮，洗去脏物。洗净的橙子放菜板上准备开切。橙子连皮切成片放进碗里。将冰糖放入橙子碗里放进热水锅里。盖好盖子蒸40分钟。起锅，按压橙子，将汁水挤出。

2、冰糖蒸橙子止咳的做法：准备1个橙子、适量冰糖、清水。将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者放在食盐水中浸泡20分钟。然后将橙子洗净切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。准备好后，放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。蒸好后趁热带皮一起吃，这样止咳的效果更好。

3、步骤：先将橙子用清水尽量洗干净表皮，之后切片；然后把切好的橙子片放入容器中，加清水适量，再加冰糖；最后盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右即可。做法二：电炖锅炖制法材料：橙子、冰糖、清水适量。

4、橙子炖冰糖是可以起到止咳作用的，取橙子一个，冰糖适量、清水适量。具体的做法是第一，把橙子洗净，切成片。第二，把切好的橙子放入容器中，加入适量的清水，再加入适量的冰糖。第三，盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，搁水蒸一个半小时左右。

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