本篇文章给大家谈谈梅西的饮食的自律，以及梅西每天吃什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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为了延长运动寿命,梅西已经8年不喝汽水不吃披萨了,你喜欢自律的梅西吗...
1、据报道，梅西为了延长自己的 运动寿命，自2014年起，梅西就在意大利营养学家波塞尔的指导下，远离了汽水和披萨。梅西日常饮食的基础主要就是水、橄榄油、全麦、新鲜水果和新鲜蔬菜这五大类。此外，梅西早餐只吃粗粮、新鲜水果和蔬菜，晚餐也只吃糙米和金枪鱼。这其实已经不是新闻了。
2、所以，即便自己真的很喜欢喝汽水和吃披萨，但是为了让自己能够有更佳的状态投入到运动当中，所以也逐渐养成了自律的性格，连续八年不喝汽水和不吃披萨了。如今，梅西的饮食基础就是新鲜的水果和蔬菜，以及一些全麦的食物，即便是食用的油类也是橄榄油，而不是脂肪含量较高的花生油。
3、，这个家伙的心思都在阿根廷国奥队，他不想错过一生中只能打一届的 。在那之前的2006年，19岁的梅西已经随阿根廷国家队出征德国 ，即便仅获得了122分钟的出场机会，但许多人还是记住了他的名字。03，北京盛夏，梅西如愿以偿。
4、梅西为什么八年不打球，梅西八年不踢球，主要是因为一是身体有伤，想把伤养好，二是静下来沉垫自己，仔细思考，反思自己，总结出更有效的踢球思想与技能。
5、梅西这些年依然保持着一个非常不错的状态，这其实和梅西的自律有着非常大的关系，如果梅西不自律的话，梅西根本不可能有如此长的职业生涯，现在梅西已经30多岁但是依然保持着非常出 的状态，现在巴萨队依然以梅西为战术核心来打造球队，这足以证明梅西的状态确实非常的出 。
6、不是真的。根据懂球帝网站资料显示，称梅西已8年不喝汽水不吃披萨了，据可供查证消息来看，此条消息为谣言。国内媒体《新民晚报》 专题报道中写到：为了延长自己的运动寿命，梅西自2014年起就在意大利营养学家波塞尔的指导下，远离了汽水和披萨。
运动员在饮食方面的禁忌有哪些
1、首先，运动员是不能吃火腿肠、肉松和午餐肉这种合成肉类的。因为这种肉类很可能是使用含有瘦肉精的肉类制作而成的，而运动员在摄入肉类的时候是尤其需要注意的，如果不小心摄入了一些含有瘦肉精的食物，将会造成较大的影响。所以，运动员在平时的生活中最好不要吃火腿肠和肉松等食物。
2、忌食：高脂肪、高热量、重口味的食物和碳酸饮料及部分功能饮料。
3、运动员不能吃的：都是要补充水分的，毕竟运动量大，耗水量大，鸡皮、鸭皮、肥肉、肥肉皮、内脏等。还有，鱼：鱿鱼、无磷鱼、鳗鱼等不能吃在日常饮食中这是绝对不可缺少的，每餐热量摄入必须达到50千卡的水平，这样才能满足肌肉生长所需的足够热量。
4、运动员赛期饮食禁忌：避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等容易产气或延缓胃肠排空时间的食物。少用或不用辛辣和过甜的糖食，以预防食物对胃肠道的刺激。忌烟酒。
5、我们都知道兴奋剂是运动员的禁忌。如果在赛前检查中发现兴奋剂，它会影响运动员以后的 生活。此外，如烧烤、高油、高膳食脂肪，运动员也最好不要吃。因为运动员对身体脂肪的要求非常严格，多吃烧烤这种高脂肪、高脂肪的油饮食，可能会导致体内脂肪大幅波动。
关于梅西,你可能不知道的十件事
梅西的侏儒症并非不可医治，但是注射生长激素每月花费高达900美元，母队纽维尔老伙计不愿意为一个前途未卜的孩子支付这笔费用，一度觊觎梅西的河床得知他的顽疾后也打消了挖角的念头。 “我记得，而且永远都不会忘记拿到诊断结果的那一天。
当你在一座俱乐部成长起来，这就已经不仅仅是一家俱乐部了。球员们以及在俱乐部队所有人都将像是一个家庭一样。对我来说穿上这件球衣有特殊的意义。我认为身披这件战袍战斗是个美丽的责任，尤其是在这样一个对 疯狂的国度，人们关注着我们的一举一动。这是很美妙的。
节目都是一样的：梅西颠着球来到克罗索球场的球员通道中，然后再去通往球场的台阶上，最后来到中圈，不停地展示着他的花哨球技和出众的平衡能力。在看台上，球迷们以为是马戏团的矮人来了，因为其技巧实在太娴熟了，谁都想不到他只是一个10岁的孩子。 但梅西的身高始终“按兵不动”，大家终于着急了。
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