今天给各位分享荔枝营养和功效的知识，其中也会对荔枝的营养与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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荔枝的功效与注意事项
孕妇能吃荔枝干，但是绝对不能多吃。虽然吃荔枝干能够滋补气血、益心脾，不过它性温味甘，可以助火化燥，并且还具有活血的作用。孕妇食用后不但会增加胎热，还可能会导致气机失调，进而出现胃气上逆、呕吐等症状。最为关键的是，还可能会引发腹痛、见红等先兆流产的症状。
相信不少人在日常生活中对于荔枝的功效和作用都有一定的了解，荔枝既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗等不适的症状。那么， 孕妇可以喝荔枝饮料吗？孕妇可以喝荔枝饮料吗 首先，荔枝的含糖量很高，所以患有妊娠糖尿病的孕妇是肯定不能吃的。
榴莲是让人又爱又恨的水果，“臭”名远扬，实则营养丰富，榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素，可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，同时由于榴莲性热，有活血散寒的功效，因此在缓解女性痛经方面有很好的功效，但是身体内热的尽量少吃。
孕妈们，你们是不是也爱上了荔枝的甜美？但是，荔枝吃多了容易上火，怎么办？别担心，我为你搜集了一些注意事项，让你安心享受美味。淡盐水缓解上火如果你不小心吃多了荔枝，出现嘴唇长泡、喉咙干痛的情况，一杯淡盐水就能帮到你。它不仅能减轻咽喉部的炎症，还能消除红肿。
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