本篇文章给大家谈谈鱼油与大豆磷脂的功效与作用，以及鱼油和大豆磷脂真的有效果吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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鱼油和大豆卵磷脂都可以降血脂,其作用和机理有什么不同?
1、鱼油的作用功效： 调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。 预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。 预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。 改善视力、防治老花眼。 维护视网膜。
2、大豆卵磷脂的功效简介大豆卵磷脂富含磷脂类物质，不仅对于预防心脑血管疾病有特效，而且所含卵磷脂为乙酰胆碱的形成提供胆碱来源，在预防老年痴呆症方面很有特效，此外，大豆卵磷脂还有降解肝脏脂肪、保护肝脏免受脂肪肝、肝硬化侵扰的作用。
3、有必要。鱼油和大豆卵磷脂胶囊都具有一定的营养保健作用，鱼油中含有丰富的omega3多不饱和脂肪酸，这种物质有助于降低血脂，预防心血管疾病，大豆卵磷脂胶囊则富含卵磷脂，有助于提高人体的代谢能力，改善记忆力和智力，同时也能降低血脂，预防心血管疾病，对于动脉瘤患者有改善作用。
4、大豆卵磷脂和鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，一般老年人的肝脏更易受损，而鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
5、鱼油的作用机理是防止体内胆固醇的合成和吸收；而大豆磷脂可以促进胆固醇和脂肪的运输，两者配合使用，能更好的调节血脂。像下面自然拥有搭配的套餐就能很好的调节血脂，控制三高。
6、具有普通深海鱼油的改善作用，如增强免疫、改善记忆、保护视力、降压、降脂等。有脑溢血等出血倾向者不适合选用本品。【适宜人群】血脂偏高者 可见两者的功效是很相近的，所以是可以一起服用的，而且两者的作用可以互相促进，互相互补，所以经常将这两样一起配伍使用。
大豆磷脂的功效与作用
1、降低胆固醇：大豆卵磷脂中的磷脂酰胆碱可以帮助分解和代谢身体中的胆固醇，从而减少胆固醇的积累，预防心血管疾病。 促进神经系统健康：磷脂酰胆碱是神经递质乙酰胆碱的重要组成部分，可以提高脑细胞的活力，促进神经传递，提高学习记忆能力，预防老年痴呆症。
2、【大豆卵磷脂的功效与作用】保护肝脏 卵磷脂中的胆碱有助于身体内脂肪的代谢，如果一个人身体内的胆碱不足，那么脂肪代谢就会出现障碍，会出现脂肪累积在体内形成脂肪肝的情况，而大豆卵磷脂的作用就是可以帮助我们预防脂肪肝，保护我们的肝脏健康。
3、健脑益智、预防老年性痴呆 卵磷脂在修复受损伤脑细胞、打通大脑与血液循环之间障碍的同时，可维持脑神经细胞的正常功能，并增强大脑神经系统功能，进而达到预防老年性痴呆症的功效。有助于改善糖尿病 服用大豆卵磷脂胶囊有助于改善糖尿病的病情。
4、而通过服用大豆卵磷脂，能够更好的调养身体，提高大家的身体素质。此外，大豆卵磷脂还可以帮助大家增强身体的免疫力，减少生病的频率，凡是身体免疫力不好的人都非常容易生病，而大豆卵磷脂在服用之后则可以让大家的身体免疫力变得更好。总而言之，大豆卵磷脂的功效与作用还是应该肯定的。
5、延缓衰老，卵磷脂具有延缓衰老的功能与作用。预防心脑血管疾病，比如大豆卵磷脂具有预防心脑血管疾病的功效与作用，它能够有效的分解附着在血管壁上的胆固醇和脂肪，将他们乳化成细小的粒子，然后被肝脏顺利地代谢出去。
大豆磷脂软胶囊和鱼油能同时吃吗
1、因为在服用鱼油的同时服用大豆磷脂，可达到相辅相成的效果。因为鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担。鱼油与卵磷脂同服，不但对调脂有协助作用，而且大豆磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。鱼油最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果最好。
2、鱼油和大豆磷脂可以一起吃，因为：鱼油能够把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，此时需要“运输车”将垃圾运出去，而这辆运输车就是大豆磷脂，因为磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。大豆磷脂，富含有磷脂，胆碱等营养成份。
3、可以。这两种食物中的营养价值可以起到相辅相成的作用。大豆卵磷脂可以起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，能降低血液黏稠度，增进血液循环，减少脂肪在血管内的滞留时间。
鱼油大豆卵磷脂的作用
卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环，减少脂肪在血管内的滞留时间。
第一条是延缓衰老的功效，鱼油大豆卵磷脂修补细胞，增加细胞的不饱和度，使细胞更加的软化和年轻化，提高人体细胞的代谢能力，促进毒素和废弃物的排出，起到延缓身体衰老的目的。第二条是调节血脂，降低胆固醇的作用，鱼油大豆卵磷脂降低过高的血脂和胆固醇，预防心血管和动脉粥样硬化等疾病的发病几率。
大豆卵磷脂和深海鱼油可以长期。两种食物中的营养价值可以起到相辅相成的作用，大豆磷脂中含有丰富的胆碱和磷脂，可以有效的软化血管，加速身体内废物的排出，具有清除身体内废物的功效。
大豆卵磷脂和鱼油的作用：大豆卵磷脂和鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏。
鱼油的作用功效： 调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。 预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。 预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。 改善视力、防治老花眼。 维护视网膜。
首先我们可以了解到深海鱼油的主要功效就是调节血脂，清理血栓；调节血压，保护心脑；增强免疫力；补脑健脑，增强实视力等作用，所以大家可以看到深海鱼油的功效真的很不错。
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