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甜瓜的功效与作用吃法
甜瓜的功效与作用 消暑生津：甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴。补充营养：甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。利尿：我国中医学自古以来就发现甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。
（1）清暑热。解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B；、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。（2）帮助肾脏病人吸收营养甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。
解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B；、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。香瓜利尿 我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。
甜瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养，甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。利尿 我国中医学自古以来就发现甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。
甜瓜能清热解暑、生津止渴、除烦利尿，可用于暑热烦闷、食少口渴及热结膀胱、小便不利等病症。甜瓜中含有可以把不溶性的蛋白质转变为可溶性蛋白质的转化酶，对肾脏病人有益。甜瓜子可以化淤散结、生津润燥，并有较好的驱虫作用。
多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。另外，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
甜瓜的功效与作用及食用禁忌
1、吃甜瓜的好处和坏处 吃甜瓜好处 清热解渴 甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素等，且水分充沛，具有消暑清热、生津解渴、除烦等功效。护肝杀虫 甜瓜蒂所含的葫芦素B能减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。甜瓜籽有驱杀蛔虫、丝虫等作用。
2、甜瓜有利尿的功效，可以辅助治疗小便不利。甜瓜含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、柠檬酸、维生素B和维生素C等，具有消暑除烦、生津止渴的作用。甜瓜含有蛋白质转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，有利于肾脏病人吸收营养。
3、香瓜其实也可以用来榨汁，香瓜汁拥有开胃消食的作用，减少胃酸过多还能改善溃疡，还能改善疲劳以及失眠症状。帮助减肥 香瓜所含的热量不高，蛋白质也不多，对减肥的人来说是一种不可多得的水果，而且在吃了香瓜之后会有一种饱腹感，让你不想再吃东西了，对减肥很有帮助。
4、甜瓜蒂含有的苦毒素、葫芦素E等结晶性苦味质，能刺激胃黏膜，内服适量，可致呕吐，帮忙催吐，但不为身体吸收，无虚脱及中毒等弊端。香瓜的食用禁忌 禁忌人群：一般人均可食用，特别适合于夏季烦热口渴、口鼻生疮、中暑等症状的人食用。
5、吃香瓜的禁忌 香瓜蒂和生香瓜有小毒，因此，吃香瓜一定要去蒂，选择熟透的香瓜也很重要。香瓜性寒，不能食用过多，对胃肠的消化有一定的影响，食用过多可引起脾胃虚寒。香瓜钾离子含量很高，有较强的利水作用，因此，肾病患者不宜食用，以免加重症状。
6、糖尿病和肠胃功能不好禁用。补充营养物质：羊角蜜瓜中含有丰富的蛋白质、维生素B维生素B维生素C、烟酸、胡萝卜素、维生素E、钙、磷、铁等营养元素。清热解渴：羊角蜜瓜含有大量水分，能够补充身体所需水分，从而达到清热解渴的作用。
吃甜瓜(白梨瓜)有什么好处或坏处?
1、甜瓜的功效与作用：甜瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种子均可供药用，可参阅中医药相关资料。全草解毒消肿，治痔疮肿毒、痔漏管瘤、脏毒滞热。果肉 味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。茎治鼻中息肉，齆鼻。叶治头癣，生发。
2、胡集白梨瓜，是山东省济宁市金乡县的地方特产之一。常吃白梨瓜有助于保护肝脏，白梨瓜瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤；白梨瓜瓜蒂还含有苦毒素、葫芦素B、E等洁晶性苦味质，能刺激胃粘膜，起到催吐作用。
3、梨瓜的营养全面丰富，经常食用，可以增强人体机体抵抗疾病的能力。蛋白质和钙的含量很高，维生素和矿物质含量也很丰富，并且热量很低，又是低钠食品，经常吃可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
4、白梨瓜一天吃一个最好。通过百度得知，白梨瓜又称白甜瓜，甜瓜营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、纤维素及矿物质，其性寒、味甘，具有生津止渴、清热消暑的功效，是夏季常吃的水果之一，一天吃1个即可，若过量食用，会增加体内的寒气，导致腹泻、腹痛等不适。
5、吃梨瓜有什么好处行气与立梨瓜能行气与立，也可以健脾开胃，它对人类多发的消化不良及其胸闷气短气胀，也有 干呕，及其胃里涨痛等多种多样欠佳病症，都是有显著减轻和防止功效。平常常常服用，能够合理降低多种多样消化不良病症的产生。
6、甜瓜是世界八大水果之一，营养丰富，味道甘甜。在如今市面上的甜瓜种类繁多，品种不少，甜瓜的挑选也就成了人们所关注的问题。来看看小编的介绍吧！ 甜瓜又称甘瓜，香气较浓的品种也被称为香瓜。甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。
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