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荔枝虽然好吃,但为什么不能多吃?
1、其次，荔枝作为一种高果糖食物，属于热性水果，吃多了会容易上火，过量食用还会导致消化道不适，严重时会引发人休克。最后，空腹不能吃荔枝，会导致血糖下降，幼童以及糖尿病患者要少吃荔枝，以身体为主，不要贪吃。一：荔枝虽好吃，但是不是贪吃，吃多了会出现休克等不良反应。
2、通俗一点的话就是吃太多的荔枝容易造成口腔炎症，这样也会导致人体大量的分泌胰岛素，从而造成了低血糖的现象。所以说也是不建议大家多吃荔枝，这样也对身体有一定的影响。希望每一个人都能够很好的避免，尽量不要吃太多的荔枝。
3、荔枝不能多吃。荔枝性温，食后容易产生火热之证，故一次食用量不可太多。平常每次食用以鲜品10个以内或干品4～5克为宜。阴虚火旺体质和皮肤病患者不宜服用，荔枝食多若出现牙龈肿痛、腹胀等症状时，可将荔枝壳煎水饮或将几片柠檬泡茶饮，能解除病症。如果连续多日大量食用可能会患荔枝病。
荔枝吃多了容易上火吗?荔枝有哪些功效?
益智补脑 荔枝不仅味道鲜美，果汁浓厚还具有增补能量，益智补脑的功效。荔枝的果肉中含丰富的蔗糖、葡萄糖、总糖量蘸70%以上，是居多种水果的首位，具有增补人体能量、增加营养的作用哦。研究证实，荔枝的功效还具有对大脑组织补养的作用，能有效改善容易忘事、失眠、精神疲惫等多种症状。
荔枝吃多会上火荔枝属于热带水果，属于温性水果，含糖比较高，进入人体后会增加体内的血液血糖浓度，多吃就会引起体内的阳气过胜，出现上火的情况，所以一定要适量的吃。吃荔枝上火后，会有牙龈肿痛，口腔溃疡，小便短赤，心烦易怒的表现，同时还会伴有口苦，口臭，口干，头疼，眼干红，失眠的症状。
少吃不上火 荔枝虽然是一种热性水果，但平时只要不过量吃，就不会出现上火症状，正常情况下每天吃5到6个荔枝，对人体最有利，而且也不会加重人体负担，不会导致上火症状出现。不过那些高血糖和热性体质的人群，还是要尽量不吃荔枝，不然会危害身体健康。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。食用禁忌 ⒈不宜空腹食用。⒉不宜大量进食荔枝。⒊糖尿病人慎吃。
富含荔枝肉，能增强免疫功能。荔枝是不是热性的 中医认为荔枝性温，不属于性热的水果，但也比其他温性水果片热。因此，人们认为吃多了容易上火，但实际上很少上火，主要归于心、脾、肝经。常吃荔枝有健脾开胃的功效。 注意不要空腹进食，一次不要吃太多，阴虚火旺的人不能吃。
吃一斤荔枝会有什么后果?
1、吃了一斤荔枝可能会带来一些消化系统的不适。荔枝虽然性温和，但过量食用会增加体内燥热，可能导致咽喉、口腔以及肠胃的不适感。荔枝属于无患子科，以其鲜艳的外表和独特的果肉质感闻名，被誉为南国四大果品之一，主要生长在广东、福建等南方地区。
2、过量食用荔枝的后果 主要有以下后果：上火 荔枝味甘酸性温，从中医角度上来讲，过量吃荔枝容易导致上火，可能会引起眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、五心烦热等症状，对人体健康造成威胁。肥胖 荔枝的糖分含量是很高的，过量食用而不能及时消化代谢时，可能转化为脂肪储存在人体中，导致人体发胖。
3、是啊，荔枝吃多了、对身体不好。容易上火、嗓子发炎、大便干燥。
4、新鲜荔枝不可以多吃，荔枝食用过量后果是肥胖，低血糖，中医有一枚荔枝三把火的说法，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火。荔枝具有降血糖的药理作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕 、疲乏无力、腹痛腹泻、面 苍白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。
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