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吃枇杷有什么好处和不好,要注意点什么?
1、吃枇杷会拉肚子吗适量吃枇杷一般不会拉肚子。枇杷中的有机酸能刺激消化腺分泌，可以增进食欲，帮助消化吸收，还能起到解暑止渴的作用，而且枇杷还具有润肺止咳、祛痰等功效，适量的食用枇杷对身体好处是很多的，一般是不会出现拉肚子的情况。
2、胃不好能适当的食用枇杷。首先，枇杷的味道酸甜，具有润肺止咳、健胃生津、降逆止呕、解渴开胃等功效，如果消化不良、食欲不振，可以多吃一些枇杷，缓解 、呕吐、嗳气等肠胃不适的症状。其次，枇杷富含蛋白质、脂肪、维生素、柠檬酸、果酸、矿物质等营养成分。
3、吃枇杷要注意什么？痰性咳嗽少吃枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗，其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。
4、不宜吃枇杷的体质和注意事项 枇杷性味甘寒，《随息居饮食谱》载：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之”，痰湿盛者宜忌之。胃寒隐痛、胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者忌食。枇杷含糖量高，糖尿病患者不宜食用。元代贾铭《饮食须知》言：“小麦勿同粟米、枇杷食。
5、健康吃枇杷，请您注意细节：食用要限量：枇杷虽好，但其中含有较多的糖类物质，食用过多难免造成能量过剩，增加肥胖的发生概率。建议正常人食用量单日不超过200克，5颗左右比较靠谱。肥胖、高血糖、糖尿病人群更要依照自身情况减少。
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