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菠萝泡水的功效与作用,菠萝煮水喝有什么好处吗
菠萝熬水喝可以有减肥、通肠道、美容养颜、止咳、中暑、助消化、改善循环等好处。喝菠萝水时最好加入一点盐，菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝蛋白酶，它们会分解体内的蛋白质，对口腔和皮肤有些许刺激作用，加入适量盐可以很好的缓解菠萝中的刺激性物质所带来的危害。
菠萝中含有的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，吸附肠壁上的垃圾，加速排泄物的排放，经常用菠萝泡水喝能达到润肠通便的功效。养颜美容 每100克菠萝中含有维生素30毫克，它具有抑制皮肤黑 素的形成，同时菠萝中含有的维生素能够有效防止皮肤干裂、滋润肌肤，因此菠萝熬水喝能够有养颜美容的功效。
菠萝水的功效：（1）可以润肠通便，促进胃肠的蠕动，对于改善患者出现的便秘有很大益处，同时可以加速人体毒素的排泄。（2）菠萝煮水可以明显的降低血脂、降低热量，特别是改善人体的脂肪堆积帮助减肥有一定的好处。
菠萝煮水喝有很好的止咳作用，可以说是“天然的止咳药”。菠萝中含有大量的蛋白质分解酶能够起到止咳平喘的作用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶，可舒缓嗓子疼和咳嗽的症状，而冰糖有入脾、肺经，有润肺的作用，两者煮水食用可以润肺止咳的作用。菠萝汁含有一种菠萝蛋白酶，有研究证实这种酶有抗炎和镇痛的功效。
帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
香水菠萝的营养价值如何?
1、减肥瘦身也是香水菠萝的首要效用，由于香水菠萝中含有的活性酶在被人体吸取后，能加速人体内脂肪剖析以及代谢，并能克制人体对于脂肪的吸取，能让人体内脂肪数目显着淘汰，时常利用香水菠萝会让体重显着减轻，能让人们的身段变得愈来愈修长。
2、菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。
3、香水菠萝食用的时候也可将外边毛去掉之后，对半切成四股，之后可以直接啃着吃，也比较的方便，香水菠萝中含有丰富的蛋白酶物质，禁止与高蛋白食物一起食用，否则人体对于营养元素的吸收。
山菠萝有什么作用
【功能主治】 清热解毒，利尿消肿。主治肾结石，尿路感染，肾炎水肿，感冒高热，咳嗽，肝炎，睾丸炎。还可治风湿痛，痢疾，胃痛。 【用法用量】0.5～1两。 【注意】根状茎有较强的发汗作用，用时注意。
含有多种生物活性物质：露兜果中含有多种生物活性物质，如黄酮类化合物、多酚类化合物等。这些生物活性物质具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生理功能。含有丰富的膳食纤维：露兜果中的膳食纤维含量较高，膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘、降低血脂和血糖等有着重要作用。
此外，露兜果还含有一些特殊的生物活性物质，如菠萝蛋白酶，这种酶可以帮助消化蛋白质，改善肠胃功能，对消化不良有一定的帮助。同时，菠萝蛋白酶还有抗炎、消肿、抗癌的作用。总的来说，露兜果是一种营养丰富、健康的水果，适合大多数人食用。
抗氧化物质：露兜果含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物、花青素等，这些物质可以帮助身体抵抗自由基的侵害，延缓衰老，预防多种慢性疾病。蛋白质和氨基酸：露兜果还含有一定量的蛋白质和氨基酸，对于维持人体正常生理功能有重要作用。
【拼音名】Lu Dōu Le 【别名】 假菠萝、勒菠萝、山菠萝、婆锯勒、猪母锯、老锯头、勒古、水拖髻 【来源】 露兜树科露兜树属植物露兜勒Pandanus tectorius （L.）Parkins.，以根、果和果核入药。根全年可采；果冬季采，鲜用或晒干。 【性味】甘、淡，凉。
吃水果菠萝会上火吗?
菠萝下火，性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果。菠萝是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来（ng-li），新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。
菠萝属于热性水果，吃多了是会上火。在天气干燥的季节，人们的体内是很容易就产生燥热的。菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。
菠萝吃多了会上火吗菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。
那不是上火，其实是一种炎症。菠萝里含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶。能够分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用。过量食用对肠胃有害。新削的菠萝一定要用盐水泡一下，也是为了清洗这种蛋白酶。
市场上俗称的水菠萝什么意思
1、水菠萝其实就是熟透的菠萝，或是在运输过程中，里面撞坏了，但外皮看不出来的菠萝，这种菠萝切开后里面会有很多水分流出，所以叫水菠萝，这种水菠萝也是可以食用的。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。
2、水菠萝与菠萝在多个方面存在着显著的区别。首先，它们的叶子形态迥异，水菠萝的叶子不带有菠萝常见的齿状边缘，而菠萝叶子则具备这一特征。其次，它们的包头大小有所差异，水菠萝的包头相对较浅，相比之下，菠萝的包头更为显著。在表皮颜 上，水菠萝呈现出青绿 ，而菠萝则是典型的黄 。
3、菠萝不是一个梗，而是一种热带水果。菠萝的名字来源于其外表皮的纹路和颜 ，看起来像是菠萝叶子的形状。菠萝的内部果肉呈现出黄 或浅黄 ，味道酸甜可口，营养丰富，含有多种维生素和矿物质，对人体有很多好处。
4、常呈红 。花序于叶丛中抽出，状如松球；苞片基部绿 ，上半部淡红 ，三角状卵形；萼片宽卵形，肉质，顶端带红 ；花瓣长椭圆形，端尖，上部紫红 ，下部白 。聚花果肉质。花期夏季至冬季。中国福建、广东、海南、广西、云南有栽培。原产美洲热带地区。俗称菠萝，为著名热带水果之一。
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