吃干荔枝有什么危害(吃荔枝干的坏处)

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哪些人不能多吃干荔枝

血糖高:荔枝中含糖量较高,食用后会引起血糖上升,对于本身血糖高的人群来说不利于血糖的控制,不利于身体的健康,建议少吃或不吃。阴虚火旺:荔枝干偏温性,食用后会加重体内的火气,阴虚火旺、容易上火的人群不建议过多食用,可能会出现牙龈肿痛、口干舌燥、鼻子出血、便秘等上火症状。

你好,干荔枝吃多了会上火 ,医生介绍,中医有一枚干荔枝三把火的说法,患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃干荔枝会加重虚火;干荔枝具有降血糖的药理作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕 、疲乏无力、腹痛腹泻、面 苍白等,重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降,甚至危及生命。

成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚;不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。相关链接 “水果病”知多少 芒果、菠萝:吃多了嘴皮立即发麻、红肿,严重的全身出皮疹;柿子:吃多了会有结石,这与其中含鞣酸多有关。

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