芒果树的功效与作用（芒果树的功效与作用及禁忌）

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品种：芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈绿，外来种呈暗紫；土芒果成熟时果皮颜不变，外来种则变成橘黄或红。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果种子大、纤维多，外来种不带纤维。

芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄或淡黄，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-5厘米，成熟时黄，味甜，果核坚硬。

治疗小便不利。用料：芒果若干。方法：生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶饮用。治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑。用料：芒果1-2个。方法：洗净后水煎，代茶饮用。防治晕车、晕船、呕吐。用料：芒果、蜂蜜。方法：直接生食芒果，或是用芒果煎汤后加少许的蜂蜜后适量饮用。治疗烦热口渴。

芒果树的功效与作用（芒果树的功效与作用及禁忌）

营养作用食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。防治高血压、动脉硬化。

经常吃芒果可以不断补充体内消耗的维生素C，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是，芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。

止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

也用切划一个十字，然后把果肉翻出到嘴里让可以，这种食用方法学会以后大家就会觉得吃小芒果也是很简单的事情。把小芒果在食用前切成两半，还可以用水果刀在这两半带有果皮的芒果肉上多划动几下，这时芒果肉就会裂开，形成自然的小块，这种情况下不论是直接吃还是有其他用处都是特别方便的。

海芒果的功效与作用海芒果的树皮以及它的树叶当中，都可以提取出一些能够催吐、下泄的药物。但是我们知道海芒果是有毒的，所以不能够进行内服，否则的话会损害我们的身体健康。最好的方法是用来外敷，这样的话，不仅效果显著，而且对我们的健康也没有危害。

保护作用上面说了，海芒果树很高，叶子也很大。因此，一般来说，这些高大的树木往往被种植在沿海地区，以用作防风林，或作为家庭树木在一些花园。也很好，所以有非常好的保护作用。它的树木作用大因为海芒果的果木很轻很软，所以经常可以用来做一些盒子或者柜子，都很好，结实耐用。

全株有毒，果实剧毒。少量即可致死，烤后毒性更大。其茎、叶、果均含有剧毒的白乳汁，人、畜误食能中毒致死，所以海芒果只是一种赏心悦目而不能一饱口福的“果树”。其树皮、叶、乳汁能制药剂，有催吐、下泻等功效，但用量需慎重。高4-8m，有乳汁。

防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

芒果是典型的热带水果，虽然吃起来比较甜，确是一个低糖水果，同时它的升糖指数是55，属于中低GI的水果，适合糖尿病人群食用。芒果里的β-胡萝卜素含量较高，一次性吃太多会出现胡萝卜素血症，出现皮肤发黄的现象。此外，芒果也是一种过敏源。

降血脂和降胆固醇芒果中含有丰富的维生素C，100克芒果中含有54-96毫克的维生素C，芒果的维生素C含量属于高维生素C含量的水果，而食用芒果除了能够补充人体每日所需的维生素C，维生素C有抗氧化的作用，能够清除人体的自由基，并且抑制胆固醇在人体血液中的沉积，能够预防心血管类疾病的发生。

1、芒果的功效与作用止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

2、芒果的作用抗菌消炎芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

3、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的`作用。美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。防治高血压、动脉硬化。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

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