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吃山楂糕有什么好处及功效
山楂有很高的营养价值和医疗价值，主要成分为黄酮类及有机酸类化合物，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，山楂被视为“长寿食品”。
山楂的药用价值：山楂具有消食化滞、活血化瘀、降脂减肥等药用功效。山楂糕中的山楂成分可以帮助消化、分解脂肪，对高血脂、冠心病等疾病具有一定的预防作用。同时，山楂还具有扩张血管、降低血压的作用，对高血压患者也有一定的益处。
山楂糕的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂糕可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，想要让我们吃的健康，那么我们经常的吃山楂糕就很有好处了，尤其是减肥的功效很出 ，我们想要减肥就多吃山楂糕。
经常吃山楂糕有什么好处
山楂糕含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸等成分，有助于消食化积、化痰解毒、提神清脑。对于脾胃虚弱、肝功能不良的哺乳期妈妈来说，它更是一道辅助治疗的佳品。增进食欲山楂糕的独特酸甜口感，能刺激味蕾，增进食欲，让哺乳期的你和宝宝都吃得开心。活血化瘀山楂糕有助于活血化瘀，特别适合新妈妈产后恢复。
抗氧化作用：山楂糕中的维生素C、维生素E等具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，增强免疫力，预防多种慢性疾病。增进食欲：山楂糕的酸甜味道可以刺激唾液分泌，增进食欲，对于食欲不振的人群具有一定的改善作用。
山楂有很高的营养价值和医疗价值，主要成分为黄酮类及有机酸类化合物，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，山楂被视为“长寿食品”。
吃山楂片（糕）有什么好处 富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。
，有建胃，消食，活血的作用，可以经常食用。2，含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
山楂糕的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。
哺乳期的你,想吃山楂糕?
1、坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
2、它是哺乳期妈妈的营养补充佳品。助消化山楂糕含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸等成分，有助于消食化积、化痰解毒、提神清脑。对于脾胃虚弱、肝功能不良的哺乳期妈妈来说，它更是一道辅助治疗的佳品。增进食欲山楂糕的独特酸甜口感，能刺激味蕾，增进食欲，让哺乳期的你和宝宝都吃得开心。
3、哺乳期吃山楂糕的好处如下：活血化瘀 中医认为山楂有活血化瘀的作用。山楂中的黄酮类物质能扩张血管，增加血流量，从而活血化瘀，对于局部淤血状态有辅助疗效。所以吃山楂糕有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对新妈妈产后恢复有辅助疗效。
4、哺乳期是可以吃山楂糕的，因为山楂糕是可以防止心血管疾病以及改善心脏的活动，是可以帮助孕妇开胃消食以及软化血管的，但是不能给孕妇食用，是会导致孕妇出现流产以及早产的，所以女性吃山楂糕应该要区分时间。对于哺乳期吃山楂糕的营养价值有哪些，大家可以来了解这篇文章的内容。
5、可以的，哺乳期吃山楂制品开胃解腻。食用宜忌 一般人都可以吃，牙齿怕酸的人可以食用山楂糕等山楂制品。山楂不适合孕妇吃，因为山楂可以刺激子宫收缩，有可能诱发流产。山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。
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