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猕猴桃100克营养成分表
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的含钙量是葡萄柚的6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
每100克中华猕猴桃中，含有水分84克、碳水化合物15克、脂肪0.6克、蛋白质0.8克、膳食纤维6克、能量61千卡以及多种维生素和矿物质，其中维生素A 22微克、维生素C 62毫克、维生素E 43毫克、胡萝卜素130微克，钾144毫克、钠10毫克、钙27毫克、镁12毫克、磷26毫克。
克猕猴桃含热量56大卡。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
猕猴桃和奇异果的区别有哪些
奇异果和猕猴桃产地的区别 猕猴桃和奇异果其实是一样的，都属于猕猴桃科。中国称之为猕猴桃，奇异果主要是指新西兰进口的猕猴桃。猕猴桃在我国2000年前就有。奇异果是100年前新西兰一个女教师从湖北宜昌把猕猴桃种子带去新西兰种植栽培出来的。
猕猴桃的外表比较粗糙，摸起来会有刺手的绒毛，奇异果外表比较光滑，没有绒毛。猕猴桃果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐 ，成熟后呈红褐 ，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿 的果肉和一排黑 或者红 的种子。口感不同猕猴桃的味道是酸甜酸甜的，口感会偏硬一点，奇异果的味道偏甜，口感也比较软。
展开全部 我认为弥猴桃与奇异果的区别是：产地、外形和口感产地：弥猴桃-国产，奇异果-新西兰进口外形：奇异果-较光滑，没有毛，弥猴桃-有绒毛，较粗糙口感：弥猴桃-酸味重，甜味少，奇异果-甘甜。
奇异果和猕猴桃的营养区别
1、奇异果和猕猴桃的营养区别不大 奇异果和猕猴桃其实是同一种水果，只是奇异果，是从新西兰进口来的进口猕猴桃，而我们常说的猕猴桃则是国产猕猴桃，如果从根源上说新西兰的结果还是在一百多年前从中国引入的，它们的营养成分几乎一样，只是在含量上略有差别。
2、维生素、叶酸以及糖分含量上的不同。佳沛奇异果中维生素A的含量为41U/100g，比国产猕猴桃更多，而奇异果中含有的维生素C为97mg/100g，猕猴桃中所含的维生素C含量在62mg/100g。
3、奇异果和猕猴桃的功效与作用通常没有区别。奇异果和猕猴桃通常没有太大区别，基本上是同一种水果，都富含维生素，矿物质和膳食纤维，维生素C的含量非常高，但猕猴桃生长在中国，新西兰用猕猴桃种子种植奇异果。两者的营养成分没有太大差异，但奇异果的维生素C含量略高。
4、猕猴桃和奇异果实际上是一种东西，猕猴桃主要是指产地为中国的水果。而奇异果是指产地为新西兰等外国的水果。营养价值 （1）猕猴桃俗称“维C之王”，一颗猕猴桃就能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。
5、产地不同 猕猴桃为中国品种，奇异果是新西兰引进的培育新品种。猕猴桃原产中国，本来是一种野果，直到上个世纪初，一位新西兰的女老师从湖北省宜昌市夷陵区雾渡河把它带回国 ，才发展成被称作奇异果的果品。从野生到栽培的发展过程，颇具 彩。
6、热爱生活的小猪猪1O 2023-11-17 · 贡献了超过524个回答 关注 两种水果的外观和口感也有所不同，奇异果果实椭圆形，绿 光滑，口感酸甜；猕猴桃果实棕红 ，覆盖有细小绒毛，味道酸。二者都富含维生素C、钾和膳食纤维等营养元素。
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