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本文目录一览：
- 1、宝宝吃柚子的好处
- 2、小孩吃柚子的五点功效
宝宝吃柚子的好处
柚子是秋冬时令水果之一，具有生津止渴、清肠利便的功效，能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。但柚子偏寒，宝宝吃多了会引起肠胃不适。适量进食适量进食柚子对治疗宝宝胃口不佳，口淡，消化不良有很大的帮助。
柚子是一种营养丰富的水果，富含维生素和电解质，有助于提升免疫力和促进消化。但是，对于宝宝来说，柚子的食用也需要注意一些问题。挑选嫩滑多汁的品种宝宝可以尝试吃柚子，但要挑选嫩滑多汁的品种，避免老硬难消化的。这样有助于宝宝更好地吸收其中的营养成分。
一般来说，孩子在适应了辅食以后，就可以吃柚子了，但刚开始吃的时候要少量，防止出现消化不良的情况，另外也要注意，通常也需要一次不能吃得过多，减轻胃肠道负担，防止出现比较明显的消化道症状。柚子的好处柚子具有去火，润肠通便的效果，富含维生素c，可以增强宝宝的免疫力，可以帮助宝宝更容易的吸收钙及铁质。
柚子具有化痰止咳清燥热，助消化的作用，因为柚子当中含有膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，对于宝宝的便秘具有很好的缓解作用，而且它还具有调节情绪的作用。不能多吃柚子当中含有挥发性的精油，芳香宜人，所以它能够缓解宝宝的烦躁，焦虑的情绪，尤其是天热的时候。
宝宝1岁，正是探索世界的年纪。如果宝宝嗓子不适或痰多，不妨试试给宝宝吃点柚子。柚子能润肺止咳，对宝宝的健康有益。但要注意，柚子是寒凉性的水果，不能给宝宝过多食用。如果宝宝喜欢喝水，家长可以试着将柚子去皮后加入蜂蜜煮成柚子汁，甜美可口，宝宝定会喜欢。
宝宝的成长离不开营养的支持，而水果是宝宝饮食中不可或缺的一部分。那么，柚子这种水果，宝宝能否品尝呢？适量食用有益宝宝可以适量享用柚子。榨取新鲜的柚子汁有助于提升宝宝的抵抗力，促进铁的吸收，为宝宝的健康成长打下坚实基础。注意柚子性质偏寒柚子性质偏寒，过量食用可能会给宝宝的肠胃带来不适。
小孩吃柚子的五点功效
葡萄柚是一种很常见的水果类食品，其主要作用是补充身体内的水分，补充维生素c等，也比较容易被儿童接受。一般来说，孩子在适应了辅食以后，就可以吃柚子了，但刚开始吃的时候要少量，防止出现消化不良的情况，另外也要注意，通常也需要一次不能吃得过多，减轻胃肠道负担，防止出现比较明显的消化道症状。
红心柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。要是小孩肠胃还不好就先切成小丁，要是平时也吃一般的水果肠胃比较能适应就可以吃红心柚子，但是别吃太多就好。适量食用小孩适量吃红心柚子还是很好的。
可以起到养阴补虚，润肺补肾的作用，它不仅适合小孩食用，最适合那些肺肾虚弱，和肾脏亏损的患者食用，所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。可以起到健脾的功效，他不仅适用于脾气虚弱，运化无力所致的腹胀腹泻，当然还可以治疗和预防食欲不振，身体乏力等等症状，所以我们要在平时中多吃。
柚子的营养价值非常高，它不仅能治疗咳嗽、促进肠胃消化，还有健脾开胃的功效。当宝宝食欲不佳时，适当给他吃些柚子会有所帮助。柚子含有多种营养元素，能够满足宝宝的营养需求。适量食用总之，从8个月大开始，宝宝就可以开始接触柚子汁，到一岁时可以直接食用柚子。但请记住，适量食用才能确保宝宝的健康。
柚子性寒，可以祛除孩子的内火，健胃消食，帮助孩子消化食物。医用功效柚子除了具有医用功效之外，还具有美容的功效。因此妈妈们经常可以给孩子吃柚子，或者是加入蜂蜜，做蜂蜜柚子茶，妈妈和宝宝一起都可以吃，帮助养出靓丽嫩白的肌肤。
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