本篇文章给大家谈谈黄奇异果和绿奇异果哪个好，以及绿 奇异果跟黄 奇异果营养价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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猕猴桃红心黄心绿心哪种营养价值高
黄心猕猴桃还是稍占优势，它的维生素C含量比绿心猕猴桃更多。从维生素C含量来看，无论哪种猕猴桃在水果中都算高，基本上1颗就能满足一天需要的量。
克红心猕猴桃，含有维生素C100-420毫克，黄心猕猴桃也富含维生素C，但是相对红心猕猴桃来说，就要逊 一些，绿心猕猴桃富含维C、维E、维K等多种维生素，综合来说红心猕猴桃猕猴桃营养价值更高。
、营养成分不同 红心猕猴桃食用价值和药用价值都非常高，所以算是猕猴桃当中营养价值最高的，尤其是里面的维生素C特别高，比柠檬还要高出10倍多，比苹果高出了20倍多，有着维C之王的美誉。
红心猕猴桃营养价值高。糖分含量对比 红心猕猴桃是14%—19%；黄心猕猴桃是12%—15%；绿心猕猴桃7%—10%，可见在猕猴桃甜度上，红心＞黄心＞绿心。
甜度和营养价值 甜度：从猕猴桃甜度上来看，红心〉黄心〉绿心，红心的猕猴桃对阳光的需求更大，栽培难度高，甜度最高，喜欢吃甜的可选红心和黄心的。营养价值：猕猴桃从营养价值上来看绿心〉黄心〉红心。
都一样。猕猴桃的种类较多，无论是绿心、黄心，还是红心的猕猴桃，都具有较高的营养价值，且营养成分和含量有所差异，并不能直接判断哪种的营养成分更高。
猕猴桃是黄心好还是绿心好
黄心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别主要在于口感(黄心甜，绿心酸)、营养价值(黄心高维生素C、胡萝卜素；绿心高叶酸、钾元素)、价格(黄心高)和上市时间(黄心晚)。
黄心的比较好一点，因为黄心的口感都要比绿心稍微好一点。红心、黄心和绿心猕猴桃的区别：产地不同。
黄心更好，因为黄心的口感比绿心略好。红心、黄心、绿心猕猴桃的区别：产地不同。红心、黄心、绿心的猕猴桃也是不同地方出产的。眉县、杜亮六盘水、玉溪武陵山和四川广元市都是红心猕猴桃的分布区。
黄心的更好，口感比绿心的甜一点，而且富含的膳食纤维更高一点。绿 的猕猴桃吃起来相对偏酸，黄心猕猴桃的口感又酸又甜。
猕猴桃绿心和黄心的哪个好
1、猕猴桃黄心得比较好。黄心猕猴桃的甜度比绿心得高，更容易保存，不容易坏。猕猴桃的甜度：黄心猕猴桃大于绿心猕猴桃。黄心猕猴桃00g含糖量是100mg。绿心猕猴桃100g含糖量是70mg。
2、黄心的比较好一点，因为黄心的口感都要比绿心稍微好一点。红心、黄心和绿心猕猴桃的区别：产地不同。
3、黄心猕猴桃还是稍占优势，它的维生素C含量比绿心猕猴桃更多。从维生素C含量来看，无论哪种猕猴桃在水果中都算高，基本上1颗就能满足一天需要的量。
4、黄心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别主要在于口感(黄心甜，绿心酸)、营养价值(黄心高维生素C、胡萝卜素；绿心高叶酸、钾元素)、价格(黄心高)和上市时间(黄心晚)。
5、黄心更好，因为黄心的口感比绿心略好。红心、黄心、绿心猕猴桃的区别：产地不同。红心、黄心、绿心的猕猴桃也是不同地方出产的。眉县、杜亮六盘水、玉溪武陵山和四川广元市都是红心猕猴桃的分布区。
6、黄心的更好，口感比绿心的甜一点，而且富含的膳食纤维更高一点。绿 的猕猴桃吃起来相对偏酸，黄心猕猴桃的口感又酸又甜。
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